نوع من المياه قد يكون مفتاحا غير متوقع لفقدان الوزن
23-01-2025 09:49 AM
عمون - كشفت دراسة علمية حديثة أن استبدال الماء العادي بالماء الفوار قد يحمل فوائد محتملة للمساعدة في فقدان الوزن. وأظهرت النتائج أن الماء الفوار يمكن أن يُساهم في خفض مستويات السكر في الدم وتسريع عملية التمثيل الغذائي، مع الإشارة إلى أن الفقاعات الناتجة عن ثاني أكسيد الكربون قد تكون العامل الرئيسي في تحقيق هذه الفوائد.
بحسب الدراسة، فإن امتصاص ثاني أكسيد الكربون من الماء الفوار عبر بطانة المعدة وتحويله إلى بيكربونات في خلايا الدم الحمراء يعزز امتصاص الغلوكوز وتنشيط الإنزيمات المرتبطة به. هذا التأثير يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم، مما قد يدعم عملية إدارة الوزن.
ورغم هذه النتائج، أوضح الدكتور أكيرا تاكاهاشي، المعد الرئيسي للدراسة من مركز غسيل الكلى بمستشفى تيسيكاي لجراحة الأعصاب في اليابان، أن تأثيرات الماء الفوار على فقدان الوزن لا تُعد حلاً شاملاً. وأكد أن اتباع نظام غذائي متوازن مع ممارسة النشاط البدني المنتظم يظل الأساس لإدارة الوزن بشكل مستدام.
وأضاف العلماء تحذيرًا بشأن تأثير الماء الفوار على الجهاز الهضمي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية المعدة أو حالات صحية معينة. كما شددوا على ضرورة إجراء المزيد من الدراسات للتأكد من فعالية هذا النهج قبل تقديم توصيات رسمية لاستخدام الماء الفوار كوسيلة لفقدان الوزن.
نُشرت الدراسة في مجلة BMJ Nutrition, Prevention & Health.
"وكالات"