عمون - كشف أخصائي العلاج الطبيعي، جو دامياني، عن طريقة بسيطة يمكنها تخفيف انسداد الأذن خلال دقيقتين فقط. وأوضح دامياني، في منشور عبر حسابه على "إنستغرام" الذي يتابعه أكثر من 767,000 شخص، أن انسداد الأذن قد يكون مرتبطًا بمشكلة في عضلات الفك. وأشار إلى أن قناة الأذن التي تربط الأذن الوسطى بالحلق والأنف تتأثر بضغوط الهواء، والتي تتحكم فيها عضلتان صغيرتان خلف الأسنان.

وأضاف أن التوتر في هذه العضلات قد يؤدي إلى انسداد الأذن، وأن القيام بضربات خفيفة على الجزء الداخلي من الفم قد يساعد في تخفيف هذا التوتر، مما يوازن ضغط الهواء في قناة الأذن ويقلل الإحساس بالانسداد.

لكن دامياني نصح الأشخاص الذين يعانون من ردود فعل بلعومية قوية بتوخي الحذر عند إدخال الإصبع في الفم لتجنب الشعور بعدم الراحة.

كما أوضح أن التشنجات العضلية في الفك لا تتسبب فقط في انسداد الأذن، بل قد تؤدي أيضًا إلى مشاكل أخرى مثل صرير الأسنان وألم الأذن. وأشار إلى أن عضلات مثل "عضلة الحنك" و"العضلة الجناحية الوسطى" تلعب دورًا رئيسيًا في موازنة ضغط الهواء بين الأذن الداخلية والخارجية، وعند حدوث تشنج فيها، قد تشعر الأذنان بالانسداد.

ولتخفيف هذا الانسداد، اقترح دامياني فرك العضلة الجناحية الوسطى باستخدام إصبعك داخل الفم بجانب الضرس الخلفي، مع تحريك الإصبع للأمام والخلف والضغط برفق على نقاط مختلفة.

وأكّد أن انسداد الأذن قد يكون له أسباب أخرى مثل العدوى أو تراكم شمع الأذن، حيث تتطلب العدوى المؤلمة أو تراكم الشمع علاجًا باستخدام قطرات الأذن أو استشارة الطبيب عند الحاجة.

"وكالات"