عمون - حذرت خبيرة البصريات تينا باتيل من خطورة إزالة العدسات اللاصقة فور الاستيقاظ من النوم، مشيرة إلى أهمية الانتظار لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق للسماح للعينين بالترطيب الطبيعي. كما توصي باستخدام قطرات مرطبة للعين لتسهيل عملية إزالة العدسات.

وأوضحت باتيل أن النوم بالعدسات اللاصقة يعد خطأ شائعا يمكن أن يؤدي إلى مشكلات متعددة مثل جفاف العين، الشعور بوجود جسم غريب فيها، أو حتى التهابات كالتهاب الملتحمة. وأكدت على أن النوم بالعدسات غير المصممة خصيصًا للاستخدام الليلي غير آمن على الإطلاق.

نصائح لمستخدمي العدسات اللاصقة:

للأشخاص الذين يجدون صعوبة في التأكد من ارتداء العدسات بشكل صحيح، توصي باتيل باختبار "الحواف المتوهجة" لمعرفة إذا ما كانت العدسة مقلوبة، أو استخدام "اختبار التاكو"، حيث تشير الحواف الملتفة للداخل إلى أن العدسة في وضعها الصحيح. وإذا شعرت برؤية ضبابية أو حكة بعد وضع العدسة، فقد تكون مقلوبة ويجب إزالتها وشطفها قبل ارتدائها مجددًا.

علامات التهاب الملتحمة وطرق الوقاية:

يُعرف التهاب الملتحمة (العين الوردية) بأعراض مثل احمرار العين، الإحساس بالحرقة، الحكة، وزيادة إفراز الدموع. في حال الاشتباه بالإصابة، ينصح باتباع الخطوات التالية:

تجنب مشاركة المناشف والوسائد.
الامتناع عن فرك العينين.
غسل اليدين بانتظام.
تنظيف أغطية الوسائد والمناشف بالماء الساخن.
تغطية الفم والأنف عند العطس والتخلص من المناديل المستخدمة بشكل سليم.

"وكالات"