عوامل تساعد على إبطاء شيخوخة الرجال المتزوجين
28-11-2024 10:19 AM
عمون - تقول الدكتورة فاليريا موشنياتسكايا إن هناك عوامل أساسية يمكن أن تساهم في إبطاء شيخوخة الرجال المتزوجين، وهي:
الدعم العاطفي من الزوجة: الزواج يمكن أن يحسن الحالة النفسية عبر تقليل التوتر وتعزيز التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، مما يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة.
نمط حياة صحي: يشجع الزواج الشريكين على تبني عادات صحية مشتركة مثل ممارسة الرياضة، تناول الطعام الصحي، تحسين أنماط النوم، والابتعاد عن العادات الضارة.
النشاط الاجتماعي: الزواج يوسع شبكة العلاقات الاجتماعية من خلال التواصل مع أصدقاء وأقارب الشريك، مما يعزز الحالة النفسية والوظائف الإدراكية.
الشعور بالمسؤولية: يساهم الإحساس بالمسؤولية تجاه الأسرة في تحفيز الرجال على تجنب المخاطر، التخلي عن العادات الضارة، والاهتمام بالصحة والمظهر.
وأوضحت الطبيبة أن تأثير هذه العوامل يختلف حسب الظروف الفردية، مثل الوراثة وأسلوب الحياة. لذلك، لا يمكن الجزم بأن جميع الرجال المتزوجين يبدون أصغر سناً، ولكن السمات الإيجابية للحياة الزوجية قد تلعب دوراً مهماً في تحسين الصحة العامة.
"وكالات"