عمون - أوضحت الدكتورة يلينا أوستروفسكايا، أخصائية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، أهمية الحديد في جسم الإنسان، مشيرة إلى أنه عنصر أساسي في تركيب البروتينات المهمة مثل الهيموغلوبين والميوغلوبين. وقالت الدكتورة أوستروفسكايا إن الهيموغلوبين، الموجود في خلايا الدم الحمراء، يعمل على نقل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم، بينما يلعب الميوغلوبين دورًا رئيسيًا في إمداد العضلات الهيكلية والقلب بالأكسجين، كما يساعد في تخزينه وحمايته من نقص الأوكسجين أثناء المجهود البدني المكثف.

وأشارت إلى أن نقص الحديد يؤدي إلى اضطراب في إنتاج هذه البروتينات، ما يسبب فقر الدم نتيجة نقص الحديد. وأكدت أن هذا النقص يؤدي إلى ضعف في أداء الأعضاء والأنسجة، ويشعر المرضى بالتعب المستمر، مع صعوبة في تحمل النشاط البدني، وزيادة سريعة في الوزن، بالإضافة إلى تسارع في ضربات القلب.

وتابعت الدكتورة أن نقص الحديد قد يؤدي إلى انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية، نتيجة انخفاض الهرمونات المسؤولة عن إنتاجها، مما يؤثر سلبًا على الذاكرة، والوظائف المعرفية، والتمثيل الغذائي، والتبادل الحراري. كما أشارت إلى تأثير نقص الحديد على الجهاز التناسلي، حيث إن عملية إنتاج الهرمونات الجنسية هي عملية تستهلك الكثير من الطاقة، وبالتالي يتطلب الجسم مستويات كافية من الهيموغلوبين والحديد.

كما أكدت أن نقص الحديد يضعف الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة، بما في ذلك السرطان. وأوضحت أن أسباب نقص الحديد متنوعة، منها سوء التغذية، مشكلات في الجهاز الهضمي، والحالات المرتبطة بالحمل، والحيض الغزير، بالإضافة إلى بعض الأمراض الوراثية.

وأوصت الدكتورة أوستروفسكايا بعدم الخلط بين فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والفقر الدم الناتج عن أسباب أخرى، مثل اضطراب عمل نخاع العظام أو نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك.

"وكالات"