عمون - روتين العناية بالبشرة طوال العام: دليل شامل لكل شهر

تتأثر بشرتك بشكل كبير بعوامل الطقس، مثل البرودة الشديدة، الرطوبة، الهواء الجاف، وأشعة الشمس. لذلك، من الضروري اتباع خطوات صحيحة في روتين العناية بالبشرة واستخدام المنتجات المناسبة وفقاً لحاجاتها المختلفة. إضافةً إلى ذلك، اختيار التوقيت المثالي للخضوع للإجراءات التجميلية الجراحية وغير الجراحية يساهم في الحصول على النتائج المرجوة. إليك دليلاً شاملاً للعناية بالبشرة خلال 12 شهراً، مع أفضل الأوقات لإجراء العلاجات التجميلية.

يناير: الترطيب أساسي
خلال فصل الشتاء، يصبح الهواء بارداً وجافاً مما يعرض البشرة للجفاف. يُنصح بترطيب البشرة يومياً، واستخدام كريم النهار الغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، بالإضافة إلى واقي الشمس حتى لو لم تكن الشمس شديدة. التونر يساعد في تنشيط البشرة وإغلاق المسام. ليلاً، يجب استخدام كريم الليل لترميم البشرة وسيروم لترطيبها ومنع ظهور علامات الشيخوخة.

فبراير: تقشير وتجديد البشرة
فبراير هو الوقت المثالي للتقشير العميق، حيث يُفضل القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتنظيف البشرة بعمق. البشرة الدهنية تحتاج إلى تقشير متكرر أكثر من الجافة، لكن يُنصح دائماً بتجنب التقشير إذا كانت البشرة ملتهبة أو تعاني من بثور.

مارس: جراحات تجميلية خفيفة
في هذا الشهر، تتمتع الأجواء باعتدال يُناسب إجراء جراحات تجميلية مثل شد الجفون، حيث تكون البشرة أقل عرضة للالتهابات. العناية اليومية بالبشرة لا تختلف، لكن يُفضل الاستمرار في استخدام المرطبات والكريمات الواقية.

أبريل: الوقاية من الحساسية
أبريل هو شهر التحولات الموسمية، لذلك يجب توخي الحذر من احتمالية ظهور الحساسية لدى بعض الأشخاص. يُنصح بالاستمرار في استخدام الروتين اليومي للبشرة، مع تقليل التقشير لتجنب تهيج البشرة.

مايو: الحقن التجميلية
مع تحسن الطقس، يبدأ موسم المناسبات الاجتماعية. في هذا الشهر، يُعد الحقن التجميلي مثاليًا لتحسين مظهر البشرة، حيث يمكن حقن الخدود والشفاه للحصول على وجه ممتلئ وحيوي. يُنصح أيضاً ببدء استخدام كريمات مقاومة الشيخوخة من سن الـ25 للحفاظ على بشرة شابة.

يونيو: الحذر من الشمس
مع ارتفاع درجات الحرارة، يجب تجنب أي تقشير عميق خلال هذا الشهر. التعرض المفرط لأشعة الشمس بعد التقشير قد يتسبب في تلف البشرة. لذلك، يُفضل استخدام واقي الشمس بانتظام وتجنب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة.

يوليو: الحماية من الشمس والترطيب المكثف
شهر يوليو يتطلب اهتماماً خاصاً بالبشرة والشفاه. يُنصح باستخدام واقي شمس بحماية عالية (50+ SPF) لمنع التصبغات والبقع الداكنة. كما يجب ترطيب البشرة والشفاه باستمرار وشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجلد.

أغسطس: معالجة التصبغات
بعد شهور من التعرض لأشعة الشمس، قد تظهر بقع سوداء وتصبغات على البشرة. يُنصح باستخدام كريمات تحتوي على الهيدروكينون لإزالة هذه البقع، ويجب تطبيقها ليلاً لتجنب التعرض للشمس.

سبتمبر: العودة إلى التقشير
مع اقتراب الخريف، يمكن العودة إلى إجراءات التقشير العميق، حيث تساعد في إزالة الشوائب والجلد الميت المتراكم خلال الصيف. كما يمكن استخدام كريمات توحيد لون البشرة ومضادات الأكسدة لإعادة الحيوية إلى البشرة.

أكتوبر: العناية بمنطقة العينين
هذا الشهر يُعتبر الوقت المثالي للعناية بالعينين، حيث تكون منطقة العينين حساسة ومعرضة للتجاعيد والهالات السوداء. يجب استخدام كريمات مرطبة ومغذية لمنطقة العينين بانتظام لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة.

نوفمبر: الفيلر لاستعادة الامتلاء
بعد أشهر الصيف الطويلة، يُنصح بالخضوع لإجراء الفيلر في شهر نوفمبر. الفيلر يساعد في استعادة الامتلاء والشباب للبشرة عن طريق ملء الفراغات تحت الجلد، وهو إجراء سريع وغير جراحي.

ديسمبر: جراحات شد الوجه والرقبة
نظرًا لبرودة الطقس في هذا الشهر، يُعتبر الوقت الأنسب لإجراء جراحات شد الوجه والرقبة. الطقس البارد يساعد في تقليل التورم والالتهابات، مما يساهم في تحقيق نتائج أفضل وأكثر دقة.

مستحضرات العناية الأساسية
غسول البشرة: يستخدم صباحاً ومساءً لتنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب.
التونر: يعيد التوازن الطبيعي للبشرة وينعشها بعد استخدام الغسول.
كريم النهار: يحمي البشرة من أشعة الشمس والعوامل الخارجية، ويحتوي على مضادات الأكسدة.
كريم الليل: يعمل على إصلاح البشرة وترطيبها وتجديد خلاياها أثناء النوم.
السيروم: يعالج مشاكل محددة في البشرة مثل التجاعيد أو الجفاف، ويعمل كطبقة حماية للبشرة.
العناية بالبشرة تتطلب التزاماً مستمراً وروتيناً متكاملاً يراعي تغيرات الطقس والاحتياجات المختلفة للبشرة على مدار العام. باتباع هذا الدليل، يمكن الحفاظ على بشرة صحية، نضرة، وشابة طوال العام.