عمون - يعتبر فيتامين سي واحداً من الفيتامينات التي تشكل جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي الخاص بكل إنسان.

هذا الفيتامين ليس رائعًا لجسمك فقط، بل يمكن أن يساعدك لتستعيدي نضارة بشرتك، كما أنه يحافظ على صحتها.

كيف يعمل فيتامين سي؟

تسبب الجذور الحرة عندما تتراكم بأعداد كبيرة المشاكل لبشرتك؛ إذ يمكنها أن تحطم الخلايا؛ مما يساهم في تزايد الأمراض وعلامات الشيخوخة.

تساعد مضادات الأكسدة في محاربة هذه الجذور الحرة، مع الحفاظ على التوازن المطلوب.

لذلك عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فإن فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة الأكثر شيوعاً؛ إذ إنه محارب جيد للجذور الحرة.

لذلك يعتبر فيتامين C أحد مضادات الأكسدة الفعالة التي تحمي بشرتك من أضرار الجذور الحرة.

كما أنه يقلل فرط التصبغات، والتجاعيد ويحمي بشرتك من أشعة الشمس، ويكافح علامات شيخوخة الجلد.

"فوشيا"