عمون - وجه المرأة عنوان جمالها الذي تبحث عنه دائما، وإذا تعرض وجهها للنضوب أو ظهور علامات الإرهاق تشعر بالاكتئاب الشديد، لذلك يقدم صانع المحتوى المتخصص في التجميل معتز جمال، بعض الطرق البسيطة التي إذا اتبعتها المرأة تستطيع أن تحصل على بشرة مشرقة وصافية.

ونصح معتز جمال، السيدات بحماية بشرتها من أشعة الشمس الحارقة وذلك بإستخدام واقي البشرة بنسبة حماية تتناسب مع بشرتها، أو بعامل حماية 15 على الأقل، ويجب عليها تجنب التعرض المباشر للشمس او المشي في الساعات التي تكون بها أشعة الشمس شديدة، وعليها ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون.

وأكد خبير التجميل معتز جمال أن التدخين هو العدو الأول لجمال البشرة لذا يجب على الفور الإقلاع عن التدخين، لافتا الي ان التدخين يدمر خلايا البشرة ويتلفها ويؤدي الي ظهور التجاعيد بصورة واضحة، لذا يجب الاقلال منه قدر الإمكان.

وأوضح خبير التجميل معتز جمال انه يجب تجنب غسل الوجه بالماء الساخن فقط يجب غسله بالماء الفاتر مع غسول طبي من مواد طبيعية، مشددا على ضرورة تجنب استخدام الصابون العادي لانه يحتوي على كيماويات تضر بالبشرة كثيرا.

واكد خبير التجميل معتز جمال انه يجب ترطيب البشرة الجافة بإستمرار بإستخدام مرطبات طبيعية، ويفضل ان يحتوي الرطب على عامل حماية من الشمس.

وأوصى خبير التجميل معتز جمال بضرورة اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات والفاكهة وان يكون النظام الغذائي غني بزيت السمك او الاوميجا 3 لانه يعزز جمال البشرة، لافتا الي انه من الضروري شرب ماء بكثرة خاصة في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات حرارة المناخ.