عمون - كلنا نريد أن تبدو شفاهنا وردية وجميلة، لكن العديد من العوامل مثل التوتر والتدخين تجعل الشفاه داكنة، وتدفعكٍ للعثور على المنتجات والعلاجات التي يمكن أن تمنحك شفاه وردية فاتنة التي تريدينها، في الواقع الشفاه الداكنة شائعة جدًا عند النساء قد تكون ناجمة عن حالات طبية معينة أو خيارات نمط الحياة، فقط استمري في القراءة للتعرف على بعض العلاجات الطبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة، وفقاً لموقع "stylecraze".

- اتباع نظام العناية بالبشرة

تمامًا مثل جسمك تحتاج شفتيكِ إلى العناية اليومية، لذلك قومي بترطيب شفتيكِ كل يوم، إليكِ بعض الأشياء الإضافية التي يمكنك إضافتها إلى روتين العناية بالشفاه:

1- اخلطي الفازلين وفيتامين E وضعيهما، أو ببساطة استخدمي مرطب شفاه مصنوع من مكونات طبيعية لتحويل شفتيكِ الداكنة.

2- تأتي بعض مرطبات الشفاه مزودة بعامل حماية من الشمس لحماية البشرة الحساسة في فمك من الأشعة فوق البنفسجية القاسية.


3- قشري بشرة شفتيكِ باستخدام مقشر الشفاه محلي الصنع كل يوم.

- تجنبٍ استخدام الكثير من المنتجات
الجلد على شفتيكِ حساس للغاية، كما تحتوي معظم منتجات الشفاه على مكونات قاسية معينة تميل إلى إحداث ضرر أكبر من نفعها، فكلما زاد عدد مستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها كلما كانت شفتيكِ أكثر عرضة للتلف، ولهذا السبب ينصح العديد من خبراء العناية بالبشرة باستخدام المنتجات الطبيعية أو مرطب الشفاه لتجديد شفتيكِ وتفتيحها، يمكنك أيضًا استخدام محدد شفاه خالي من المواد الكيميائية لتحديد شكل شفتيكِ ولإضفاء لون على شفتيكِ.

- اتبعى أسلوب حياة صحي

تعتمد مدى صحة بشرتك على مدى جودة علاجك لجسمك، للحفاظ على نضارة بشرتك ومظهرها الشبابي عليكِ اتباع نمط حياة صحي، إليكِ ما يمكنك فعله:

1- تناول وجبات متوازنة تحتوي على الفواكه والخضروات والفاصوليا والمكسرات واللحوم الجيدة والحبوب الكاملة، عند تناول طعام صحي يمكنك ملاحظة التغيير الإيجابى في شفتيكِ.

2- حافظي على رطوبة الشفاه فالشفاه الجافة أكثر عرضة للتلف والاسمرار، وأيضا ممارسة الرياضة يوميا، قد تتفاجئين بمدى مساعدته في الحفاظ على شفتيكِ فاتحة وممتلئة.

3- تجنبي التدخين والحياة المليئة بالتوتر، وابحثي عن خيارات لتخفيف التوتر مثل جلسات التأمل، بالإضافة إلى ذلك قللي من استهلاكك للكافيين.

- العلاجات الطبية
هناك بعض العلاجات مثل التقشير الكيميائي ومبيضات الجلد والتي قد تساعد في تقليل تصبغ الشفاه، لكن لا تستخدمينها دون استشارة طبيب الأمراض الجلدية لأنها قد تحتوي على مكونات قد تكون قوية جدًا بالنسبة للبشرة الحساسة على الشفاه، ويمكن لكريمات الهيدروكينون أيضًا أن تقلل من إنتاج الميلانين في الجلد، كما يمنع حمض الكوجيك المستخرج من الفطر إنتاج الميلانين في الجلد، يمكن تطبيق كريمات الريتينويد الموضعية لتفتيح الشفاه وتقليل التصبغ الناتج عن زيادة معدل دوران الخلايا السريع.

- العلاجات الطبيعية

فيما يلي بعض المكونات الطبيعية التي قد تساعد في تقليل فرط التصبغ في شفتيكِ وتعزيز ترطيبها وجعلها وردية:

1- العسل والجلسرين: مفيد لترطيب الشفاه.

2- معجون الصبار: يجدد الشفاه.

3- الخيار: يلطف الشفاه المتشققة.

4- عصير الليمون: يفتح الشفاه الداكنة ويزيد من لمعان البشرة ونعومتها.

5- زبدة الكاكاو: تجعل الشفاه ممتلئة وناعمة.

6- فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك: يعمل على تفتيح البشرة.

7- زيت الزيتون أو زيت الفول السوداني: يقلل التصبغ.

8- بتلات الورد الأحمر: تجعل الشفاه وردية.

9- الصبار، والكمثرى، والتوت البري، والتوت، والخضروات الجذرية، وعرق السوس، وبذور العنب، والفراولة تساعد على تفتيح البشرة.

10- حب الرمان مع ماء الورد أو زيت الزيتون: يمنع إنتاج الميلانين ويقلل من تصبغ الشفاه.

11- عصير الشمندر أو مسحوقه: يمنح الشفاه اللون الوردي.

"اليوم السابع"