عمون - أعاني من مشكلة النتوءات الصغيرة والخشنة على ذراعي وساقي، ما هي؟ وكيف يمكنني التخلص منها؟ نتوءات تبدو مثل القشعريرة، وهي عادةً ما تكون بلون اللحم، ولكنها قد تبدو حمراء أو وردية على درجات البشرة الفاتحة، وبنية أو سوداء على درجات البشرة الداكنة.

تنتج النتوءات الصلبة الصغيرة التي تنمو حول جلدك عن حالة غير ضارة تعرف باسم جلد الدجاجة. يمكن الإشارة إلى هذه الحالة أيضاً بإسم "التقرن الشعري". ترجع حالة التقرن الشعري إلى زيادة إنتاج بروتين الكيراتين في بصيلات الشعر. ولذلك، فإن الإنتاج الزائد للكيراتين يسد بصيلات الشعر وخلايا الجلد، مما يشكل نتوءات صغيرة على الجلد، فما هي أسباب مرض جلد الدجاجة وطرق علاجه؟

ما الذي يسبب مرض جلد الدجاجة؟
يحدث مرض جلد الدجاجة عندما يتراكم الكيراتين، وهو بروتين يشارك في تكوين الشعر والجلد والأظافر ويسدّ بصيلات الشعر إلى جانب خلايا الجلد الميتة، هذه الانسدادات هي التي تسبب تلك النتوءات الصغيرة.

يعاني ما يقدّر بنحو 40 بالمائة من البالغين و50 إلى 80 بالمائة من المراهقين من مرض جلد الدجاجة.

ووفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن الأشخاص الذين يعانون من الإكزيما أو مرض السكري أو أقارب الدم المصابين بمرض جلد الدجاجة؛ هم أيضاً أكثر عرضة لهذه الحالة. وينطبق الشيء نفسه على الأشخاص الذين يعانون من الربو أو الحساسية أو الوزن الزائد في الجسم، كذلك يؤدي الجلد الجاف إلى تفاقم التقرن الشعري، وقد تصابين بمزيد من النوبات خلال فصل الشتاء، أو إذا كنتِ تعيشين في مناخ جاف.


بشرة تعاني من الخشونة والجفاف

أعراض مرض جلد الدجاجة
يمكن رؤية أعراض جلد الدجاجة عند النساء والأطفال بسبب أمراض جلدية؛ مثل:

• البشرة الجافة: البشرة الجافة المفرطة يمكن أن تكون سبباً لظهور أعراض جلد الدجاجة؛ لأنها تحد ّمن الرطوبة التي تحافظ عليها في خلايا الجلد.

• السمنة: توصف عادةً بأنها زيادة في كتلة الجسم. يمكن أن يحدث الإفراط في إنتاج الكيراتين بسبب ارتفاع مستويات الأنسولين في خلايا الدم.

• الإكزيما: هي حالة تسبب ظهور نتوءات جافة وحكة على الجلد. يؤدي ظهور الإكزيما إلى إضعاف حاجز الجلد المسؤول عن الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد.

• السماك: إنها حالة شائعة وخفيفة إلى حد ما يمكن أن تظهر على شكل جلد جاف وسميك ومتقشر. وغالباً ما تكون هذه الحالة موروثة. ومع ذلك، يمكن أن تكون أسباب جلد الدجاجة نتيجة لمرض طبي أو أي رد فعل على الدواء.

• التغيرات الهرمونية: قد تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى زيادة إنتاج الكيراتين، مما قد يسبب أعراض جلد الدجاجة.

هل يمكنك علاج مرض جلد الدجاجة في المنزل؟
تُعتبر الوقاية من جفاف الجلد إحدى أفضل الطرق التي تساعد على تخفيف النتوءات وتقليل الاحمرار، ومن الأفضل عندما تقومين بالعناية ببشرة جلد الدجاجة أن تطبقي هذه الخطوات مباشرة بعد الاستحمام عندما تكون بشرتك رطبة:

• اختيار المنتجات التي تحتوي على المطريات (المرطبات) وعوامل القرنية (فئة من الأدوية مثل حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك واليوريا التي تزيل خلايا الجلد الميتة وتنعيم الكيراتين الذي يسد المسام) هي الأكثر فعالية.

• اختيار غسول مرطب بدون وصفة طبية يحتوي على عامل حالّ للطبقة القرنية.

• اختيار منتجات تحتوي على مواد القرنية الأخرى؛ مثل حمض الجليكوليك والريتينول.

متى يجب أن أرى طبيب الأمراض الجلدية؟
إذا كانت بشرتك لا تزال تعاني من النتوءات والخشونة بعد استخدام المنتجات لبضعة أشهر، وكنتِ منزعجة من شكلها، فلا بدّ من استشارة طبيب أمراض جلدية. هناك سيدات يعانين من مرض جلد الدجاجة وقد لا يكون الترطيب كافياً. لا بل يعانين أيضاً من نوبات احتدام شديدة الاحمرار والجفاف وربما تسبب الحكة. وفي تلك الحالات، يمكن للأطباء أن يصفوا الريتينويد الموضعي أو يقترحوا العلاج بـالليزر.

إذا كنتِ تعانين مرضاً معيناً أو تتناولين أدوية محدّدة، يوصى باستشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمرينات الرياضية.

"سيدتي"