عمون- هل تعلمين أن للتفاح فوائد جمالية، لا سيما للشعر، لا تعدّ ولا تحصى؟! فالتفاح ليس فقط ثماراً لذيذة تقدم فوائد للصحة، ولكن له أيضاً العديد من الخصائص العلاجية التي تجعله مفيداً للعناية بالشعر؛ نظراً لاحتواء هذه الفاكهة على العديد من الفيتامينات المعززة لصحة الشعر؛ كفيتامين "أ"، و"ب"، و"ج"، والتي تساعد على تعزيز نمو الشعر الصحي وإضافة اللمعان إليه، هذا بالإضافة إلى جملة من الفوائد التي يقدمها التفاح للشعر.

طريقة تحضير ماسك التفاح لشعر أكثر صحة ولمعاناً

يحتوي التفاح على فيتامينات مفيدة لصحة الشعر، بينما العسل هو مرطب طبيعي، مما يعني أنه يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر، مما يجعله ناعماً ويمكن التحكم فيه. أما زيت جوز الهند -(أو زيت الزيتون)- فيساعد على تغذية وترطيب الشعر ومنع الجفاف والتكسر. لذا، استفيدي من خصائص هذه المكونات وحضّريها كماسك للعناية بشعرك؛ لتحسين الصحة العامة لشعرك ومظهره، مما يجعله ناعماً ولامعاً، ويمكن التحكّم به بشكل أكبر. إليكِ طريقة تحضير ماسك التفاح للشعر في المنزل:

المكونات:

ثمرة من التفاح ناضجة.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (أو زيت الزيتون).
طريقة التحضير والتطبيق:

قشّري التفاحة، ثم قطعيها إلى قطع صغيرة.
ضعي قطع التفاح في الخلاط الكهربائي، واضربيها جيداً؛ للحصول على هريس ناعم.
أضيفي العسل وزيت جوز الهند إلى هريس التفاح، واخلطي المكونات مرة أخرى لتمتزج مع بعضها والحصول على خليط متجانس.
صبّي الخليط في وعاء نظيف.
ضعي الخليط على شعرك، مع التركيز على الجذور حتى الأطراف.
غطّي شعرك بقبعة بلاستيكية، وانتظري لمدة 20-30 دقيقة.
اشطفي شعرك جيداً بالماء الفاتر والشامبو الخالي من الكبريت.

فوائد التفاح للشعر لا تقدّر بثمن

يقدّم التفاح العديد من الفوائد للعناية بالشعر؛ بسبب محتواه الغذائي وخصائصه الطبيعية:

يعزز نمو الشعر
يحتوي التفاح على مركب يسمى بروسيانيدين ب "2"، والذي يعتقد أنه يحفز نمو الشعر؛ عن طريق زيادة طور التنامي (مرحلة النمو النشط) لبصيلات الشعر. وتساعد مضادات الأكسدة الموجودة في التفاح على منع تساقط الشعر؛ عن طريق تحييد الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر ببصيلات الشعر، وتؤدي إلى ترقق الشعر أو تساقطه.

يحسّن صحة فروة الرأس
يحتوي التفاح على خصائص تقشير طبيعية، والتي يمكن أن تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من فروة الرأس، مما يخلق بيئة فروة رأس صحية لنمو الشعر. إلى ذلك، تعمل الأحماض الطبيعية الموجودة في التفاح، وخاصة حمض الماليك، كمقشرات لطيفة؛ فهي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وفتح المسام، وتعزيز دوران الخلايا، مما يؤدي إلى فروة رأس أكثر صحة.

يعزّز لمعان الشعر
يحتوي التفاح على فيتامينات ومعادن تغذي بصيلات الشعر، وتضفي لمعاناً ونعومة إليه، كما تساعد الخصائص القابضة للتفاح على تنظيم إنتاج الزيت الزائد في فروة الرأس، مما يجعلها مناسبة للأفراد ذوي أنواع الشعر الدهني.

علاج قشرة الرأس
تمتلك مركبات، مثل كيرسيتين الموجودة في التفاح، خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد على تهدئة الأمراض الجلدية أو الملتهبة؛ مثل القشرة، كما تساعد الحموضة الطبيعية للتفاح على موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس، والتي يمكن أن تساعد على منع حالات؛ مثل قشرة الرأس والحفاظ على مستويات الرطوبة الطبيعية لفروة الرأس.

منع تقصف الشعر
يحتوي التفاح على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب الشعر، وأيضاً تساعد الفيتامينات والمعادن الموجودة في التفاح، مثل فيتامين "سي" والحديد، على تقوية بصيلات الشعر وتقليل التقصف.

منظّف طبيعي للشعر
يحتوي التفاح على البكتين، وهو مركب طبيعي يعمل كمنظف لطيف لفروة الرأس والشعر، ويزيل التراكم والشوائب دون تجريد الزيوت الطبيعية.

التقليل من حكة فروة الرأس
تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في التفاح على تهدئة حكة فروة الرأس، مما يوفر الراحة من حالات مثل تحسس فروة الرأس أو التهابها.

سيدتي