عمون - حب الشباب للبشرة مشكلة شائعة تواجه العديد من الأشخاص، بسبب ظروف الحياة و العوامل الخارجية مثل التلوث و طبيعة البشرة أو المأكولات السريعة التي يلجأ إليها عدد كبير من البشر وهي سبب أساسي لتدمير حاجز البشرة وبالتالي ظهور حب الشباب، من المتعارف عليه أن حب الشباب يسبب انزعاجًا وتأثيرًا سلبيًا على الثقة بالنفس خاصة لدى النساء ولكن في هذا المقال نقدم لك أفضل علاج حب الشباب عن طريق كريم حب الشباب و الوصفات الطبيعية و شرح كامل لأهمية الروتين للعناية بحب الشباب، موقع اطلب كوبون يقدم لك العديد من الحلول السحرية لشراء روتين بشرتك كامل بأقل تكلفة.

أفضل كريم طبي لعلاج حب الشباب

عند اختيار دهانات موضعية كيميائية لعلاج حب الشباب عليك استشارة طبيب جلدية اولا لتحديد المواد المناسبة لبشرتك، ولكن جميع أنواع علاج حب الشباب يجب أن تحتوي على مكونات فعالة تعمل على مكافحة التهاب البشرة وتقليل إفرازات الدهون والتجاعيد مثل حمض الساليسيليك الذي يساعد في تنقية المسام ومحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب وهو أقوى علاج لحب الشباب، و لكن قبل استخدام كريم حب الشباب على بشرتك عليك اتباع النصائح التالية لتجنب الأضرار.

افضل طرق استخدام كريم علاج حب الشباب للبشرة الموضعي

• اختيار المنتج المناسب: قبل شراء كريم حب الشباب، تأكد من اختيار المنتج الصحيح لنوع بشرتك، و المرشح من قبل أخصائي جلدية  ولا تنس قراءة المكونات وتعليمات الاستخدام على العبوة لضمان أنها تلائم بشرتك بشكل صحيح.

 

• تحضير البشرة: قبل استخدام كريم حب الشباب، يجب تحضير البشرة بشكل صحيح، ابدأ بغسل وجهك بلطف باستخدام منتج منظف، ضع المنظف على بشرة رطبة وقم بتدليكه بلطف لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة، يمكنك إيجاد العديد من الأنواع المتنوعة من غسولات البشرة لكل أنواع البشرة في متجر نون بافضل سعر مع كوبون نون الفعال من موقع اطلب كوبون.

 

• الاختبار على بقعة صغيرة: قبل استخدام كريم حب الشباب على وجهك بالكامل، جربه على بقعة صغيرة من البشرة مثل منطقة الذقن أو الجبهه، هذا يساعدك على التحقق من عدم وجود أي تفاعلات جلدية سلبية مثل تهيج أو حساسية. إذا لاحظت أي رد فعل سلبية، توقف فورًا عن استخدام المنتج.

 

• استخدام كمية صحيحة: عند استخدام كريم حب الشباب، يجب أن تستخدم كمية مناسبة لتغطية البشرة بشكل متساوٍ، لا تستخدم كمية زائدة، حيث يمكن أن تؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب بدلاً من الحصول على النتائج المرجوة.

 

• تجنب منطقة العين: تجنب وضع كريم حب الشباب في منطقة العين، حيث قد يسبب تهيجًا واحمرارًا، عليك استخدام المنتج حول المناطق المصابة فقط وتجنب الاتصال مع العينين.

باستخدام خطوات هذا الدليل، يمكنك الاستمتاع بفوائد كريم حب الشباب دون مواجهة اي اضرار، والحفاظ على بشرة صحية وشابة.

الآثار الجانبية لبعض علاجات حب الشباب 

• الجفاف: جفاف البشرة أو مناطق محددة مثل حول الفم و الاسمرار في بعض الاحيان أكثر الآثار الجانبية شيوعا لعلاج حب الشباب يمكن تجنب ذلك بالترطيب العميق، و استخدام واقي الشمس.
• حكة وحرقان الجلد: في بعض الحالات، قد يلاحظ بعض الأشخاص ظهور حكة وحرقان في منطقة الجلد، يمكن أن تكون هذه الآثار الجانبية نتيجة للحساسية للمكونات الموجودة في العلاج، وقد تتلاشى هذه الأعراض مع الاستمرار في استخدام العلاج.
• ظهور الحبوب بكثرة وهذا لفترة مؤقتة فحسب بسبب ان بعض العلاجات تعمل على إظهار الحبوب من تحت الجلد للتخلص منها بشكل نهائي.

أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب من المنزل 

 جمعنا لك أفضل الوصفات المنزلية التي يمكن أن تساعدك على التخلص من حب الشباب وتحسين صحة بشرتك، بأقل تكلفة من مواد كلها متوفرة في منزلك، ابدائي رحلتك نحو بشرة صحية ونضرة، يمكنك تحضير كل ما يخص الوصفات الطبيعية وطلبها عبر الانترنت من خلال متجر ترينديول التركي يضم مختلف الأدوات بأسعار رائعة خاصة مع اضافة كود خصم ترينديول 70 الي الطلبية.

التقشير بالسكر وزيت جوز الهند:

واحدة من أهم خطوات علاج حب الشباب التقشير بشكل مستمر، يمكنك مزج خليط من السكر وزيت جوز الهند لتقشير طبيعي للبشرة، أخذ كمية صغيرة من السكر ومزجها مع كمية معتدلة من زيت جوز الهند.

ضعي الخليط على بشرتك ودلكيه بلطف بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق، ثم اغسل وجهك بالماء الفاتر، تساعد هذه الوصفة على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنقية المسام.

قناع العسل والقرفة:

مزج ملعقة كبيرة من العسل النقي مع ملعقة صغيرة من القرفة لتشكيل عجينة.

ضع الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.

اشطف وجهك جيدًا بالماء الدافئ.
هذا القناع يعمل على تقليل الالتهاب وتنظيف المسام، مما يساعد في علاج حب الشباب.

 قناع الشوفان و الخميرة: 

مزج معلقة من الخميرة الفورية مع ملعقة من دقيق الشوفان وملعقة من العسل

ضعيه على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه جيدا يخفف آثار الحبوب بشكل كبير.

 الاعتماد على ملح الطعام:

اعتمادا على حديث دكتور هانى الناظر أخصائى الجلدية حيث قدم على صفحته الشخصية وصفة طبيعية مكونة فقط من ملح الطعام والماء لمحاربة غلاء المنتجات الكيميائية، ووضح الدكتور خلط ملح الطعام مع الماء بنسبة 1:9 على أن يكون الماء هو المكون الأكبر و غسل البشرة يوميا بها.

موانع علاج حب الشباب بالوصفات الطبيعية في المنزل 

• حساسية الجلد: بعض الأشخاص قد يكونون يعانون من حساسية لبعض المكونات الطبيعية نظرا لشدتها على البشرة مثل القرفة البشرات الحساسة لا تتحملها مما يتسبب في تهيج الجلد بدلاً من علاجه.

 

• الأمراض الجلدية: وجود أمراض جلدية مثل الأكزيما الدهنية، الصدفية، قد تزيد بعض مكونات الوصفات الطبيعية من تهيج البشرة.

 

•  نقص المعرفة: يجب أن تكوني على دراية كاملة بكل ما تضعينه على بشرتك حتى و ان كانت من الطبيعية و عدم مزج مكونات مع بعضها دون معرفة التأثير الجانبي لهذا المزيج، لذا تأكدي من فهم الخطوات بشكل صحيح قبل البدء.

 

نصائح بسيطة للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب 

• غسل الوجه مرتان يوميا: استخدم منظفاً لطيفاً خالياً من الصابون و المواد المهيجة مرتان يوميا صباحا و مساء لتنظيف بشرتك حيث يساعد ذلك في إزالة الأوساخ والدهون الزائدة التي قد تسد مسام البشرة وتسبب ظهور حب الشباب.
• التنظيف العميق للبشرة: البشرة المعرضة للحبوب لا تكتفي فقط باستخدام غسول الوجه، بل يلزم التنظيف العميق باستخدام مزيل الاوساخ و الاتربة قبل استخدام الغسول.
• تجنب استخدام المستحضرات الدهنية: قد تسد المستحضرات الدهنية المسام وتزيد من ظهور حب الشباب، لذا يُفضل استخدام منتجات خالية من الزيوت أو قوام الجيل.
• ضرورة واقي الشمس: جميع أنواع البشرات خاصة البشرة المعرضة للحبوب لا يمكن الاستغناء عن واقي الشمس بشكل يومي و متجدد كل ساعتين خاصة عند بدء علاج حب الشباب و استخدام مقشرات لا يمكن تعريض البشرة إلى الشمس مباشرة في تلك الفترة.

زيوت طبيعية يمكنك استخدامها مباشرة على بشرتك لتقليل آثار حب الشباب 

• الألوفيرا: عصير الألوة فيرا مضاد للبكتيريا و لطيف على الجلد، قُم بقطع قطعة صغيرة من نبات الألوة فيرا واستخرج الجل منها، ضع الجل على البثور واتركيه ليجف قبل شطفه بالماء البارد.
• زيت شجرة الشاي: مطهر فعال للغاية، يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب، ضعي كمية صغيرة من زيت شجرة الشاي على البثور المتواجدة واتركها دون غسلها، ستعمل خصائصه المضادة للالتهابات على تقليل الاحمرار والتورم.
• زيت جوز الهند: واحد من أفضل الزيوت اللطيفة على البشرة يمكنك استخدامه على جلدك الرقيق يهدئ الالتهابات بشكل فوري ولكن تأكدي من جودة الزيت قبل وضعه على جلدك.

5 عادات صحية من أفضل طرق علاج  حب الشباب  للبشرة فورا 

• شرب الماء: لا يمكن الحديث عن العادات الصحية دون ذكر أهمية شرب الماء للحصول على بشرة صافية و مشرقة دون أي جهد أو تكاليف لا تنسي شرب من 2 إلى لتر يوميا، الماء تعمل على تنظيف الجسم وتخليصه من السموم مما ينعكس على مظهر بشرتك.
• اتباع نظام غذائي صحي: تأثير الأطعمة على بشرتك مباشر وسريع، فهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من احتمالية ظهور حب الشباب مثل الدهنية و المقلية والسكريات الزائدة، استبدليها بالفواكه والخضروات الطازجة والبروتينات الصحية.
• تجنب اللمس المستمر للوجه: يمكن أن ينقل اللمس المستمر للوجه البكتيريا من يديك إلى بشرتك ويزيد من خطر ظهور حب الشباب، حاول تجنب لمس وجهك بيديك قدر الإمكان وتذكر أن تغسل يديك بانتظام.
• الأغراض الشخصية: من أشهر أسباب ظهور حب الشباب مشاركة الأغراض الشخصية مثل المناشف، فرش المساج أو المكياج مع الآخرين، احتفظي بأغراضك نظيفة و تخصك وحدك.
• الرياضة: هل الرياضة لها علاقة بحب الشباب؟ بالتأكيد الجسم السليم من الداخل يؤثر في مزرك الخارجي، قومي بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التنفس العميق للتخلص من التوتر والحفاظ على بشرة صحية، أو الذهاب الي الجيم.

 

جاءت تلك النصائح بناء على تقرير من هيئة خبراء التغذية في أمريكا نشر في سكاي نيوز

طرق التخلص من حب الشباب بشكل نهائي

• ما هو أفضل علاج لحب الشباب بشكل نهائي؟ يعتبر حمض الساليسيليك أشهر مادة فعالة في علاج حب الشباب نظرا لقوته في التقشير ولكن هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها لعلاج حب الشباب أولاً، يجب عليك الحرص على النظافة الشخصية وغسل الوجه بانتظام باستخدام منظف مناسب للبشرة ثانياً، ينصح بتجنب لمس الوجه باليدين المتسخة، كما يمكنك استخدام المستحضرات الموضعية مثل كريمات مضادة للبكتريا  وفي حالة تفاقم حب الشباب، يعتبر العلاج الدوائي أيضاً خياراً جيداً، ويمكن استشارة الطبيب لاختيار الدواء المناسب وفقاً لحالتك الصحية.

 

• ما هي مدة علاج حب الشباب؟  مدة علاج حب الشباب تختلف من شخص لآخر حسب نوع وشدة الحبوب والتهاب الجلد، في الحالات البسيطة قد يستغرق العلاج عدة أسابيع للتحسن وتلاشي الحبوب، أما في الحالات الأكثر تعقيداً، فقد يستغرق العلاج عدة أشهر قبل أن يشهد الشخص تحسنا ملحوظا.،من المهم أن يلتزم الشخص بتعليمات العلاج الموصوفة من قبل الطبيب وأن يكون صبوراً.

 

• هل يمكن التخلص من حب الشباب نهائيا؟ نعم بالتأكيد يمكن ذلك مع اتباع خطوات تنظيف البشرة و الحفاظ على تجنب البكتيريا والملوثات الأخرى مع الحفاظ على عادات غذائية صحية وتجنب المأكولات السريعة، والالتزام بالخطة العلاجية سواء أدوية أو كريمات موضعية.

بالإضافة إلى العادات الصحية و الوصفات الطبيعية المذكورة أعلاه، قد يكون من المفيد استشارة الطبيب إذا استمرت مشكلة حب الشباب، الطبيب يمكنه تقييم حالتك وتوجيهها نحو العلاج المناسب للتخلص من حب الشباب فورا.