عمون- تعتبر المشروبات الساخنة من وسائل العلاج المعتمدة لتخفيف التهاب الحلق وتسهيل عملية تنظيف الأغشية المخاطية والحفاظ على تدفّق المخاط. يُفضل تجربة السوائل الدافئة والباردة للتحقق من الأثر الأمثل على الحالة الصحية للفرد المصاب بالتهاب الحلق.

من بين المشروبات الفعّالة تشمل:

1. مشروب الليمون الدافئ: يُعتبر من المشروبات الشعبية المعروفة بارتفاع محتواه من فيتامين C، والذي قد يساهم في تقليل فترة الإصابة بالزكام. يُفضل استشارة الطبيب قبل الاعتماد على فوائد الليمون في تخفيف التهاب الحلق.

2. الشاي الأسود الدافئ: يحتوي على التانين، وهو مركب يُساعد على تقليص الأنسجة المتورمة. يمكن استخدامه كغرغرة للتخفيف من الألم.

3. مشروبات عشبية: تشمل النعناع والزنجبيل والحلبة، والتي قد تساهم في تهدئة الحلق وتقليل الالتهابات والسعال.

4. الدردار الأحمر: يُستخدم لتخفيف التهاب الحلق والسعال الجاف. يحتوي على مواد هلامية تُغلّف الحلق وتخفف الألم.

5. جذور الختمية: قد تظهر فعالية في تخفيف السعال الجاف وتهيج الحلق.

6. النعناع والزنجبيل: يحتويان على منثول ومركبات مُضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يساعد في تهدئة الحلق وتقليل الألم.

7. الحلبة: قد تُسهم في تخفيف نزلات البرد والالتهابات المتعلقة بالجهاز التنفسي.

مهم جداً استشارة الطبيب في حال استمرار التهاب الحلق لأكثر من بضعة أيام أو في حالة الألم الشديد. يجب أيضاً تجنب المشروبات الساخنة جداً لتجنب تفاقم التهيج الحلقي.