عمون- للتغلب على جفاف البشرة الناجم عن تأثيرات الطقس، يمكن اتباع الخطوات التالية:

1. الحفاظ على نظافة البشرة:
- غسل البشرة بالماء وصابون طبيعي مناسب للحفاظ على صحتها.

2. تجنب استخدام الماء الساخن:
- تجنب غسل البشرة بالماء الساخن، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الزيوت الطبيعية وزيادة فرص الجفاف.

3. العناية بالبشرة قبل النوم:
- استخدام مرطبات وكريمات ليلية بانتظام لتعزيز إشراق البشرة وترطيبها.

4. استخدام مرطبات عالية الجودة:
- استخدام مرطبات تحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة لتعزيز صحة البشرة.

5. تبني نظام غذائي صحي:
- تناول الأطعمة الغنية بالزيوت النباتية وفيتامينات أوميغا-3 التي تساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

6. شرب كمية كافية من الماء:
- تناول كمية كبيرة من الماء يوميًا لتحسين ترطيب البشرة والوقاية من الجفاف.

7. استخدام جل الألوفيرا:
- تطبيق جل الألوفيرا الطازج يوميًا على البشرة وتركه طوال الليل يساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها.

8. استخدام الجلسيرين:
- تحضير مزيج من الجلسيرين وماء الورد وتطبيقه على البشرة للتخلص من جفافها.

9. العلاج الطبي:
- في حالة جفاف البشرة الشديد، يمكن استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على علاجات طبية مثل المراهم الموضعية أو الأدوية الفموية.

من المهم أن يكون العناية بالبشرة جزءًا من الروتين اليومي للحفاظ على نضارتها وتجنب الجفاف.