عمون - أشير إلى دراسة قام بها باحثون من جامعة ميزوري في الولايات المتحدة تُظهر أن الناس يعتقدون أن الأشخاص الذين يبتسمون يبدون أصغر سنًا مما هم عليه فعليا. وفي دراسة صغيرة أُجريت مع طلاب الجامعة، وجدوا أنهم يرىون الأشخاص الأكبر سنًا الذين يبتسمون بسعادة أصغر سنًا مما هم عليه في الواقع. وبالمقابل، قُدِّروا الأشخاص الذين يبدون عبوسين بأنهم أكبر سنًا مما هم عليه في الحقيقة.

تشير عالمة نفس السلوكية سارة ستيفنسون إلى أن الابتسامة يمكن أن تحسن المزاج وتقلل من التعب والإرهاق والاكتئاب والتوتر. وقالت إن الابتسامة تخلق شعورًا بالسعادة، وأشارت إلى أنه في كل مرة يبتسم فيها الإنسان، يحدث تفعيل لأجزاء في الدماغ تساهم في إفراز المواد الكيميائية مثل الدوبامين والسيروتونين والإندروفين، وهذه المواد تساهم في تحسين المزاج وتخفيف الألم.

إلى جانب ذلك، يؤثر الابتسامة على الآخرين بشكل إيجابي، حيث يمكن أن تزيد من سعادتهم. والجدير بالذكر أن التعبير عن الابتسامة هو استجابة تلقائية غير واعية في الدماغ، مما يعني أنها قد تكون معديّة علميًا، وبالتالي، قد تشجع الابتسامة الآخرين على الابتسام أيضًا.

إلى جانب ذلك، تجعل الابتسامة الشخص يبدو أكثر لطفًا وجاذبية، مما يسهل التفاعل معه من قبل الآخرين بسهولة ومتعة أكبر. ودراسات أخرى أشارت إلى أن الأشخاص الذين يبتسمون بانتظام يظهرون ثقة أكبر وقدرة على التعامل مع المواقف الصعبة بفعالية، ولديهم فرص أكبر للنجاح في العمل وإقناع أصحاب العمل بقبولهم للوظائف أو الترقيات.

لذا، يُنصح دائمًا بمحاولة الابتسامة في مختلف الأوقات، حيث يمكن أن تحمل الابتسامة فوائد متعددة للشخص وللآخرين من حوله.