عمون - إليك طريقة عمل الدلكة السودانية:

الدلكة السودانية هي واحدة من أنواع الدلك المعروفة بفوائدها للبشرة والشعر، وتأتي بعدة أنواع مختلفة، وسنقدم هنا وصفة للدلكة السودانية البيضاء:

المكونات:
- كوب واحد من الأرز المطحون.
- كوب واحد من قشر البرتقال المطحون.
- كوب واحد من العدس المطحون.
- كوب واحد من ماء الورد.
- ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر.
- ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
- ملعقة كبيرة من المسك المطحون.
- حبة بطاطس مسلوقة.
- حبتان من الجزر المسلوق.

طريقة التحضير:
1. امزجي الأرز المطحون، وقشر البرتقال المطحون، والعدس المطحون في وعاء كبير.

2. أضيفي ماء الورد تدريجياً إلى المزيج واخلطيه جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.

3. أضيفي الترمس المطحون، والدقيق، وعصير الليمون، وزيت السمسم، وزيت الزيتون، وزيت اللوز المر، والحلبة المطحونة، والمسك المطحون إلى الخليط وقلبيهم جيداً.

4. اهرسي البطاطس المسلوقة والجزر المسلوقة وأضيفيهما إلى الخليط واعجني المكونات معاً حتى تتجانس.

5. ضعي الدلكة في وعاء زجاجي وغطيه جيداً.

6. اتركي الدلكة في الثلاجة لمدة يومين على الأقل قبل استخدامها.

بعد ذلك، يمكنك استخدام الدلكة السودانية لتدليك البشرة والاستفادة من فوائدها الجمالية. يُفضل استخدام الدلكة على البشرة والجسم بحركات دائرية خفيفة ومن ثم شطفها بالماء الفاتر.