عمون- زيت الخروع هو زيت مشهور مستخرج من لوزة زيتية في ثمار نبات الخروع، الذي يعتبر نباتًا شجريًا يحتوي على أوراق وبذور سامة. على الرغم من سميتها، إلا أن زيت الخروع غير سام ويتميز باستخداماته الواسعة في مجموعة متنوعة من المجالات الطبية والتجميلية. يمكن استفادة كبيرة من زيت الخروع لصحة البطن والجهاز الهضمي، وفيما يلي بعض الفوائد التي يمكن أن يقدمها:

1. تحسين حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.
2. تهدئة مشاكل تهيج القولون.
3. تنقية القولون من المواد الضارة.
4. معالجة التعب المزمن الناجم عن مشاكل الأمعاء.
5. زيادة امتصاص المواد المفيدة في الأمعاء.
6. الحفاظ على البكتيريا النافعة في الأمعاء الغليظة.

لاحظ أنه يجب تناول زيت الخروع بحذر وفقًا للجرعات المناسبة. يمكن تناول ملعقتين صغيرتين يوميًا على معدة فارغة حتى تلاحظ تحسنًا في وظيفة الأمعاء. بمجرد أن تشعر بحاجة ملحة للذهاب إلى الحمام، يمكنك التوقف عن تناوله.

يمكن أيضًا مزج زيت الخروع بزيت الزيتون للتخفيف من مذاقه القوي. يُشجع على عدم استخدامه لفترات طويلة أو بافراط، حيث يمكن أن يؤدي إلى تلف الأمعاء.

بالإضافة إلى فوائده للبطن، يمكن استخدام زيت الخروع أيضًا لمجموعة متنوعة من الاستخدامات الأخرى، مثل علاج الجروح والالتهابات، تحسين مظهر البشرة والعناية بالشعر، ومعالجة البواسير والثآليل، ومكافحة نزلات البرد والنزلات الصدرية.