عمون- اللفحة الهوائية هي نتيجة للتعرض المفاجئ لتغيير درجة حرارة الجسم عند التعرض لتيارات هوائية باردة. يحدث ذلك عندما يتحول الشخص من مكان دافئ إلى مكان بارد بسرعة، ولا يتكيف جسمه بسرعة مع هذا التغيير، مما يؤدي إلى آلام في أجزاء مختلفة من الجسم. واحدة من أشهر أعراض اللفحة الهوائية هي تشنج العضلات أو تيبسها في الجسم.

أعراض اللفحة الهوائية تتضمن:

1. لفحة الهواء في الرأس:
- صداع حاد في الرأس.
- دوخة وعدم استقرار في الحركة.
- ضغط على صدغي الرأس.
- آلام تنتقل إلى الرقبة والكتفين.

2. لفحة الهواء في الظهر:
- آلام في عضلات الظهر، من الكتفين إلى الأسفل.
- تيبس العضلات.
- صعوبة في التحرك والمشي.
- احتياج للراحة والاستلقاء.

3. لفحة الهواء في الصدر:
- آلام في الصدر والكتفين.
- التهاب في الأحبال الصوتية.
- صعوبة في النطق وبحة في الصوت.
- تناول المشروبات الساخنة والتبخير بالأعشاب قد يخفف من الألم.

4. لفحة الهواء في الوجه:
- تأثير على عضلات الوجه، مما يجعل الوجه ينحرف إلى جهة معينة.
- تضيق في العين وصعوبة في فتحها بالكامل.
- آلام خلف الأذنين.
- تدليك الوجه واستشارة الطبيب يمكن أن يساعد في التخفيف من الأعراض.

5. لفحة الهواء في العين:
- جفاف في العين وتحسس عند تعرضها للهواء البارد.
- آلام في العصب البصري.
- تجنب التعرض للهواء البارد لفترة طويلة حتى تستريح العين.

6. لفحة الهواء في الكتفين:
- تصلب وتيبس في عضلات الكتفين.
- آلام في الرقبة.
- يفضل تسخين العضلات بواسطة حمام ساخن واستخدام الأدوية المناسبة وجلسات المساج.

تجدر الإشارة إلى أن الوقاية من اللفحة الهوائية تشمل ارتداء ملابس دافئة وتجنب التعرض المفاجئ لتيارات هوائية باردة، خاصة في فصلي الصيف والشتاء.