عمون- هناك عدة أسباب لآلام الجسم والشعور بالتعب والخمول، ويمكن تلخيصها كما يلي:

1. الالتهابات والعدوى: تسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية تنشيط جهاز المناعة في الجسم، مما يؤدي إلى إرسال كريات الدم البيضاء إلى مناطق الالتهاب لمحاربة العدوى، مما يسبب آلام العضلات وتيبسها. أمثلة على ذلك هي الإنفلونزا ونزلات البرد.

2. الأدوية: بعض الأدوية مثل مجموعة الستاتين التي تستخدم لتخفيض نسب الكوليسترول في الجسم قد تسبب آلام في الجسم وتيبس العضلات. كما أن منظمات ضغط الدم وغيرها من الأدوية قد تكون أيضًا سببًا للآلام والتعب.

3. الألم العضلي التليفي: هذا النوع من الألم يؤثر على الشخص لفترة طويلة وقد يسبب آلام الجسم والتعب والصداع. الأسباب ليست واضحة تمامًا وترتبط بمواد كيميائية في الدماغ.

4. الجفاف: نقص المياه في الجسم يؤدي إلى اضطراب عدة وظائف في الجسم ويمكن أن يتسبب في آلام جسدية وشعور بالإرهاق.

5. اضطرابات النوم: نقص النوم يمكن أن يسبب آلام الجسم وضعف التركيز والذاكرة.

6. متلازمة الإرهاق المزمن: حالة مزمنة من الإرهاق والتعب الشديد وقد تصاحبها آلام الجسم واضطرابات النوم.

7. كثرة الوحيدات: الإصابة بفيروس ابشتاين بار تسبب كثرة الوحيدات وتصاحبها آلام الجسم وارتفاع الحرارة وتضخم الغدد اللمفاوية.

8. اضطرابات المناعة الذاتية: تسبب اضطرابات المناعة الذاتية تلف الأجزاء السليمة في الجسم مما يمكن أن يؤدي إلى آلام وتعب.

9. أسباب أخرى: تشمل التوتر والضغط النفسي، وفقر الدم، ونقص فيتامينات مثل فيتامين D و B12، والإصابة بأمراض القلب والرئة، وتناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق.

10. اضطرابات الأيض والغدد الصماء: تشمل قصور الغدة الدرقية، والسكري، وأمراض الكلى والكبد، ومرض الانسداد الرئوي المزمن الذي يمكن أن يسبب ضيق التنفس.

11. اضطرابات نفسية: مثل الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل.

بشكل عام، يمكن أن تكون العديد من العوامل مسببة لآلام الجسم والشعور بالتعب والخمول، ويجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والعلاج المناسب.