عمون - الذاكرة عند الأطفال تُعتبر الذاكرة عند الأطفال موضوعًا مهمًا للعلماء، حيث قاموا بدراسة وبحث هذا المجال بشكل مكثف، وربطوا بينها وبين مفهوم النسيان، وطوّروا نظريات تفسر النسيان وتأثيره، وكيفية تعزيز وتعزيز الذاكرة عند الأطفال. يعتبر موضوع الذاكرة عند الأطفال من المواضيع المهمة للأهل نظرًا لتأثيره المباشر على أدائهم الدراسي. في هذا المقال، سنشرح بعض النقاط المرتبطة بالذاكرة عند الأطفال ونقدم بعض النصائح لتعزيزها.

مفهوم التذكير: يشير مفهوم التذكير إلى العملية العقلية التي تشمل تخزين المعلومات التي تم تعلمها لفترة من الزمن واسترجاعها. يتضمن التذكير حفظ المعلومات واستدعائها. يرتبط العلماء بين التذكير والدوافع، حيث تشير الدراسات العلمية إلى أن نشاط الذاكرة يزيد كلما زادت دوافع ورغبات الأطفال في التعلم والاستزادة من المعرفة.

مفهوم النسيان: يُعرّف النسيان على أنه الفشل الكلي أو الجزئي في استرجاع المعلومات المخزنة في الذاكرة. يمكن أن يكون النسيان مؤقتًا أو دائمًا ويشمل فقدانًا لكل أو بعض المعلومات التي تم اكتسابها في السابق.

نظريات النسيان عند الأطفال: حاول العلماء فهم النسيان والوقوف على أسبابه وشرحه وعلاجه، وقد ظهرت العديد من النظريات التي حاولت تفسيره، منها:

نظرية التلف: تركز على العامل الزمني وتقول إن المعلومات تضعف مع مرور الوقت، لذا يجب تكرار المعلومات ومراجعتها باستمرار للحفاظ عليها.
نظرية التداخل: تعزو أسباب النسيان إلى تداخل المعلومات الجديدة مع المعلومات القديمة في الذاكرة، ويمكن تجنب ذلك بشرح المعلومات بشكل مناسب.
نظرية عدم اكتمال المكتسب: تربط بين التذكر للمعلومات الكاملة والمعلومات غير الكاملة أو الناقصة.
نظرية تغيير الأثر: تقول إن النسيان يمكن أن يكون نتيجة لتشوه أو تعديل المعلومات المخزنة.
إرشادات لتطوير الذاكرة عند الأطفال: هناك عدة طرق لمساعدة الأطفال على تعزيز ذاكرتهم، منها:

جعل المعلومات سهلة ومألوفة للطفل وربطها بواقعه.
شرح ما يتوقع من الطفل أن يتذكره وتحفيزه للتعلم والحفظ.
تنظيم المعلومات بروابط أو رموز تسهل على الطفل تذكرها.
توفير بيئة خالية من المشتتات واختيار وقت مناسب لتعليم المعلومات.
استخدام التكرار والمراجعة المنتظمة للمعلومات.
تعزيز ثقة الطفل بنفسه وتوفير بيئة خالية من التوتر.
الانتباه إلى أسباب النسيان ومحاولة تجنبها أثناء تعليم الطفل.
الأطعمة التي تقوي الذاكرة عند الأطفال: تلعب الغذاء الصحي دورًا كبيرًا في تقوية ذاكرة الأطفال، وبعض الأطعمة التي تعزز الصحة العقلية تشمل:

زبدة الفستق: غنية بفيتامين E والثيامين وتعزز صحة الدماغ.
السلمون والتونا: يحتويان على أحماض دهنية أوميجا-3 المفيدة لنمو الدماغ.
الشوفان: يمد الدماغ بالطاقة ويحتوي على فيتامينات B وE.
اللحم البقري: يحتوي على الحديد والزنك المهمين للدماغ.
الحبوب الكاملة: توفر الجلوكوز وفيتامينات B لدعم الجهاز العصبي.
البيض: يحتوي على الكولين الذي يساعد في تقوية الذاكرة.
منتجات الألبان: مصدر جيد لفيتامين B وD الذين يعززان نمو الدماغ.
الفواكه الحمراء الغنية بفيتامين C: تحسن وظائف الدماغ.

في النهاية، يُشجع على توفير تغذية متوازنة للأطفال وتوجيههم نحو تعلم فعّال وممتع، وتوفير دعم لهم لتعزيز الذاكرة وتحسين أدائهم العقلي.