ما هي أعراض الوسواس القهري
12-08-2023 02:08 PM
عمون - الوسواس القهري: أعراضه وأثره على الحياة اليومية
الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتسم بوجود أفكار متكررة غير مرغوب فيها (الوسواس) وتصرفات متكررة يقوم بها الشخص للتخلص من هذه الأفكار أو لتقليل القلق المصاحب لها (العادات القهرية). يعتبر هذا الاضطراب مزعجًا ومُعوقًا للحياة اليومية للأفراد الذين يعانون منه.
أعراض الوسواس:
الأفكار المُكرّرة: الأشخاص المصابين بالوسواس القهري يعانون من أفكار متكررة تتسلل إلى عقولهم بشكل غير مرغوب فيه. هذه الأفكار قد تكون محورية حول القلق، مثل الشك في قفل الأبواب أو ترتيب الأشياء بشكل صحيح.
الأفكار القهرية: تشمل الأفكار القهرية أفكارًا مؤلمة أو عنيفة يخشى الشخص من أن يؤذي بها نفسه أو الآخرين. على الرغم من أنه قد لا يكون لديه نية حقيقية للقيام بتلك الأفعال، إلا أنه يشعر بالقلق المستمر تجاهها.
العادات القهرية:
التصرفات المكررة: يقوم الأفراد بتنفيذ تصرفات معينة بشكل متكرر بهدف التخلص من القلق المصاحب للأفكار المزعجة. مثال على ذلك غسل اليدين بشكل متكرر بعد التعامل مع أشياء معينة.
التفكير القهري: قد يكون لديهم حاجة إلى القيام بعمليات تفكير أو عد تكراري للأشياء مرارًا وتكرارًا حتى يشعروا بالارتياح.
تأثير الوسواس القهري على الحياة:
يمكن للاضطراب أن يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية للأشخاص الذين يعانون منه. فقد يؤدي إلى انخفاض الجودة العامة للحياة، وزيادة مستويات القلق والتوتر. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل في العلاقات الاجتماعية والعمل.
العلاج والمساعدة:
إذا كنت أو شخص آخر تعاني من أعراض الوسواس القهري، فإنه من المهم طلب المساعدة المهنية. يمكن للعلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج بالأدوية، أن يكون له تأثير إيجابي على إدارة وتخفيف الأعراض.
الاستنتاج:
الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يُؤثر على الأفراد بشكل كبير. من خلال فهم أعراضه وتأثيره، يمكن للأفراد السعي للحصول على المساعدة المناسبة والعلاج للتحكم في هذا الاضطراب وتحسين جودة حياتهم اليومية.
الرد على تعليق