عمون - في كرة الطائرة، هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن يرتكبها اللاعبون إليك بعض من هذه الأخطاء وكيفية تجنبها:

1. خطأ القدم (Foot Fault): يحدث هذا الخطأ عندما يتجاوز اللاعب خط الخدمة أو يخطو خطوات إضافية أثناء تنفيذ الإرسال. لتجنب هذا الخطأ، تأكد من تنفيذ الإرسال بشكل صحيح وتجنب الخطوات الزائدة.

2. اللمسة المزدوجة (Double Contact): يحدث هذا الخطأ عندما يمس الكرة لاعب واحد مرتين متتاليتين دون تدخل لاعب آخر. لتجنب هذا الخطأ، حاول استخدام تقنية اللمسة الصحيحة والتنسيق بين اللاعبين.

3. الخداع (Carry): يحدث هذا الخطأ عندما تُمسك الكرة لفترة طويلة بين يدي اللاعب مما يشبه الحمل. لتجنب هذا الخطأ، اسعَ لتنفيذ اللمسة بشكل سريع وسلس.

4. عبور الشبكة (Net Violation): يحدث هذا الخطأ عندما يلمس اللاعب الشبكة أو يعبرها أثناء اللعب، باستثناء لمس الكرة فقط. تجنب تلك الأخطاء عن طريق الانتباه أثناء الحركة حول الشبكة.

5. الضربة الصحونية (Overhead Pass): يحدث هذا الخطأ عندما يستخدم اللاعب تقنية الضربة الصحونية (اللمسة بالأصابع) بدلاً من التصويب العادي (الضربة بالكف) لتمرير الكرة. تجنب هذا الخطأ بممارسة التقنيات الصحيحة للتمرير.

6. التصويب غير الدقيق (Misdirection Hit): يحدث هذا الخطأ عندما يتم التصويب بشكل غير دقيق مما يجعل الكرة تذهب في اتجاه غير المقصود. لتجنب هذا الخطأ، اهتم بتحديد موقع الكرة والتركيز على التصويب الصحيح.

7. عدم التنسيق بين اللاعبين (Communication Issues): العدم التواصل والتنسيق بين اللاعبين يمكن أن يؤدي إلى ارتكاب أخطاء تكتيكية. تجنب هذا من خلال التواصل المستمر والواضح مع زملائك في الفريق.

8. الاستهانة بالدفاع (Underestimating Defense): تجنب الفرضيات الخاطئة بأن الدفاع لا يمكنه التصدي للكرة. قم دائمًا بتنفيذ تمريرات دقيقة ومحاولات ضرب دقيقة للتغلب على الدفاع المنظم.

9. عدم التحكم في العصبية (Losing Composure): تجنب فقدان السيطرة على أعصابك أثناء المباراة. الهدوء والتركيز يساهمان في اتخاذ قرارات صائبة وتنفيذ حركات دقيقة.

10. عدم الالتزام بالتدريب (Lack of Practice): عدم ممارسة وتطوير مهاراتك والالتزام بالتدريب قد يؤدي إلى ارتكاب أخطاء بسبب ضعف المهارات الفردية والجماعية. قم بتطوير مهاراتك بانتظام وتوجيه جهودك نحو تحسين أدائك.