عمون - في رياضة ألعاب القوى، تشمل ألعاب الجري مجموعة متنوعة من الفعاليات التي تتطلب من الرياضيين الجري على مسارات محددة بأسرع وقت ممكن تختلف هذه الفعاليات في المسافات والتقنيات المستخدمة. إليك بعض أنواع ألعاب الجري في ألعاب القوى:

1. سباق 100 متر: هو سباق قصير يشمل جري مسافة 100 متر بأسرع وقت ممكن. يعتبر هذا السباق من بين أسرع الفعاليات في ألعاب القوى.

2. سباق 200 متر: يماثل سباق 100 متر، ولكن يتضمن جري مسافة 200 متر.

3. سباق 400 متر: يتطلب جري مسافة 400 متر حول المضمار يعتبر هذا السباق تحديًا تكتيكيًا أكبر مقارنةً بالسباقات القصيرة.

4. سباق 800 متر و1500 متر: هذين السباقين يعتبران جزءًا من سباقات الوسطى المسافات. السباق 800 متر يتطلب توازنًا بين السرعة والتحمل، في حين يتطلب سباق 1500 متر تحكمًا تكتيكيًا أكبر.

5. سباق 5000 متر و10000 متر: هذين السباقين يعدان سباقات طويلة تتطلب قوة التحمل والقدرة على السيطرة على الوتيرة طوال المسافة.

6. **سباق العقبات**: يتضمن هذا السباق جري مسافة مع تجاوز الحواجز أو العقبات المائية. يمكن أن تكون العقبات متغيرة في العدد والارتفاع بحسب المسافة.

7. سباق التتابع (ريليه): في هذا السباق، يشارك فريق من الرياضيين يجري كل منهم مسافة معينة قبل تسليم العصا إلى الرياضي التالي في الفريق.

هذه بعض أنواع ألعاب الجري في ألعاب القوى. تتطلب جميع هذه الفعاليات مجموعة متنوعة من المهارات والاستراتيجيات لتحقيق أفضل أداء ممكن.