عمون - هناك العديد من الأهداف التي تسعى إليها التربية البدنية في المدارس والمجتمعات. تهدف التربية البدنية إلى تعزيز النمو الشامل للفرد وتحسين صحته البدنية والعقلية والاجتماعية من بين أهم أهداف التربية البدنية:

1. تحسين اللياقة البدنية: تهدف التربية البدنية إلى تحسين مستوى اللياقة البدنية للطلاب والأفراد عمومًا، وذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية والنشاطات البدنية المختلفة.

2. تعزيز الصحة البدنية: تعمل التربية البدنية على تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض عن طريق تشجيع النشاط البدني المنتظم والصحي.

3. تعزيز التنمية العقلية: يمكن للنشاط البدني أن يساهم في تحسين وظائف الدماغ والذاكرة وتعزيز التركيز وتحسين الأداء العقلي.

4. تعزيز الانضباط والانضباط الذاتي: تساعد التربية البدنية الطلاب على تطوير الانضباط الذاتي والتحكم في أنفسهم وتعلم قواعد اللعب النظيف والنزاهة.

5. تعزيز التواصل الاجتماعي: توفر التربية البدنية فرصًا للتواصل والتفاعل الاجتماعي بين الطلاب وتعزز روح الفريق والتعاون.

6. تحسين المهارات الحركية: تساهم التربية البدنية في تحسين المهارات الحركية والتنسيق بين العين واليد والقدم وتعلم الحركات الرياضية المختلفة.

7. تعزيز الثقة بالنفس: يمكن للنشاط البدني أن يساعد على بناء الثقة بالنفس وتحسين الصورة الذاتية للفرد.

8. التخفيف من التوتر والضغوط النفسية: يمكن للتمارين البدنية أن تعمل على تخفيف التوتر والضغوط النفسية وتحسين المزاج.

9. تشجيع النشاط البدني على المدى الطويل: تساهم التربية البدنية في تشجيع النشاط البدني المنتظم للأفراد على المدى الطويل وجعله جزءًا من نمط حياتهم.

تُعتبر التربية البدنية جزءًا هامًا من نظام التعليم والتنمية الشخصية للطلاب والأفراد. تساهم في تحسين جودة الحياة وتعزز الصحة العامة والعافية.