عمون - البشرة المختلطة هي بشرة تجمع بين صفات البشرة الجافة والدهنية، حيث تكون بعض مناطق الوجه جافة بينما تكون بعض المناطق أخرى دهنية. لذلك، فإن العناية بالبشرة المختلطة تتطلب اهتمامًا خاصًا للحفاظ على التوازن الصحي للبشرة. وفيما يلي بعض الخطوات الهامة للعناية بالبشرة المختلطة:

1- تنظيف البشرة بشكل دوري: يجب تنظيف البشرة المختلطة بشكل منتظم باستخدام منظف خفيف وغير قاسي، حتى لا يتسبب في تجفيف المناطق الجافة من الوجه. يجب تجنب استخدام المنظفات القوية والتي تحتوي على الكحول.

2- استخدام مقشر لطيف: يمكن استخدام مقشر لطيف للتخلص من الجلد الميت والزيوت الزائدة في المناطق الدهنية من الوجه. ولكن يجب تجنب استخدام المقشرات القوية والخشنة، حتى لا تتسبب في تهيج المناطق الجافة من الوجه.

3- استخدام مرطب خفيف: يجب استخدام مرطب خفيف على الوجه للحفاظ على الترطيب في المناطق الجافة من البشرة. يفضل استخدام مرطبات خالية من الزيوت والكحول، والتي تحتوي على مكونات تساعد في تحسين صحة البشرة.

4- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي شمسي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عند الخروج في النهار، حتى يتم حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة التي تسبب التلف في الجلد وتساعد في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

5- تجنب الغذاء الدهني

6- استخدام الأقنعة الطبيعية: يمكن استخدام الأقنعة الطبيعية للحفاظ على صحة البشرة وتغذيتها، ويفضل استخدام الأقنعة المصنوعة من المواد الطبيعية مثل العسل والأفوكادو والياغورت، حيث تساعد هذه المكونات في ترطيب البشرة وتغذيتها بالعناصر الغذائية اللازمة.

7- الاهتمام بالنظافة الشخصية: يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل كامل، وخاصة تنظيف الوجه بشكل منتظم، وتجنب لمس الوجه باليدين بشكل متكرر، حيث يمكن أن تسبب الأوساخ والبكتيريا التي توجد على اليدين في التهاب البشرة وتسبب حب الشباب.

باختصار، العناية بالبشرة المختلطة تتطلب التوازن بين الحفاظ على الترطيب في المناطق الجافة من الوجه وتقليل الزيوت الزائدة في المناطق الدهنية. ويمكن تحقيق ذلك من خلال استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة واتباع نظام غذائي صحي، والحفاظ على النظافة الشخصية.