عمون - تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر الدهني، حيث يرغبن في الحصول على شعر جميل وكثيف. يمكن أن يحدث تساقط الشعر الدهني بسبب عدة أسباب، مثل تعرض الشعر للملوثات واستخدام أدوات تصفيف الشعر وبعض المنتجات الكيميائية التي تؤدي إلى تساقط الشعر مع مرور الوقت وتخفيفه. لذلك، يفضل الابتعاد عن العلاجات الكيميائية واللجوء إلى العلاجات الطبيعية التي يمكن إعدادها في المنزل.

وفيما يلي بعض الوصفات والطرق المنزلية الفعالة لعلاج تساقط الشعر الدهني:

حبوب البيوتين وزيت الزيتون: يمكن طحن حبوب البيوتين ومزجها مع زيت الزيتون. يتم تدليك فروة الرأس بهذا الخليط وتركه طوال الليل قبل غسل الشعر في اليوم التالي. يُكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

زيت جوز الهند: يمكن تسخين زيت جوز الهند قليلاً وتدليك فروة الرأس به، ثم تركه طوال الليل قبل غسل الشعر في اليوم التالي. يُكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

زيت جوز الهند وإكليل الجبل: يمكن مزج زيت جوز الهند مع زيت إكليل الجبل، وتوزيع الخليط على الشعر وفروة الرأس، ثم تركه طوال الليل قبل غسل الشعر في اليوم التالي. يُكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

زيت الأركان: يمكن استخدام زيت الأركان لترطيب بصيلات الشعر وتعزيز نموه. يتم تدليك فروة الرأس وأطراف الشعر بقليل من زيت الأركان قبل غسله. يُكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

البصل: يعمل البصل على تحفيز نمو الشعر وتكثيفه. يمكن عصر البصل ووضع عصيره على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة قبل غسل الشعر بشامبو خفيف. يُكرر استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

خل التفاح: يمكن استخدام خل التفاح لموازنة مستوى الأس الهيدروجيني في فروة الرأس وتكثيف الشعر. يمكن خلط خل التفاح مع الماء واستخدامه بعد غسل الشعر بالماء والشامبو. يُكرر استخدام هذه الوصفة بعد كل عملية غسل للشعر.

الألوفيرا: يمكن استخدام جل الألوفيرا المستخرج من أوراق النبتة عن طريق وضعه مباشرة على الشعر وفروة الرأس. يترك على الشعر لمدة ساعة ثم يغسل بشامبو خفيف. يُكرر استخدام هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

العسل: يمكن خلط ملعقة صغيرة من العسل مع شامبو خفيف واستخدامه لغسل الشعر. يُكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

بالإضافة إلى العلاجات المنزلية، هناك بعض النصائح العامة لعلاج تساقط الشعر الدهني:

تجنب استخدام منتجات تصفيف الشعر الكيميائية والأدوات الساخنة بكثرة.
تجنب غسل الشعر بشكل يومي.
تجنب صبغ الشعر وتلوينه بالصبغات الكيميائية قدر الإمكان.
قص الشعر بانتظام لإزالة الأطراف المتقصفة.
تناول غذاء صحي متوازن يحتوي على الحديد وفيتامين B.
حماية الشعر من الملوثات الخارجية والكيماويات الضارة.
قيام بمساج لفروة الرأس باستمرار لتحفيز الدورة الدموية.
غسل الشعر بالماء البارد وتجنب استخدام الماء الساخن.
تناول المكملات الغذائية والفيتامينات المناسبة لصحة الشعر.
شرب كمية كافية من الماء.

من المهم أن تتذكر أن استخدام هذه الوصفات واتباع النصائح لا يعني الحصول على نتائج فورية، فقد يستغرق بعض الوقت لملاحظة تحسن في حالة الشعر. إذا استمرت مشكلة تساقط الشعر الدهني، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية أو خبير الشعر لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب.