عمون - جمال المرأة يتجلى في شعرها، ولذلك تسعى النساء جميعًا للعناية والاهتمام الشديد بشعرهن، فهو يعتبر مصدرًا للجاذبية للرجل. ومن أجل ذلك، سأقدم لك اليوم أفضل طرق لحماية الشعر والاعتناء به.

هناك أنواع مختلفة للشعر وكل نوع يتطلب رعاية خاصة. وسأوضح لك أنواع الشعر وبعض المعلومات المتعلقة به:

الشعر الجاف: يحتاج الشعر الجاف إلى وضع الزيوت وحمامات الزيت بكثرة لتعويض الجفاف ومنع التساقط. كما يفضل استخدام شامبو مخصص للشعر الجاف.

الشعر الدهني: ينصح باستخدام الزيوت والكريمات بكميات قليلة نظرًا لطبيعة الشعر الدهني ولامعته. إضافة الزيوت بكميات كبيرة يصعب تنظيف الشعر ويمنع استفادته من الزيوت الطبيعية التي يفرزها.

الشعر العادي: يمكن استخدام الزيوت والكريمات بشكل متوازن للشعر العادي، وهناك شامبو خاص متوفر في الأسواق لهذا النوع من الشعر.

وإليك بعض المعلومات الهامة عن الشعر:

يعتبر الشعر الأسود أقوى من الشعر الأشقر.
الشعر في منتصف الرأس يكون أقوى من الجوانب وأعلى الرقبة.
معدل نمو الشعر يتراوح بين 1 سم إلى 1.5 سم في الشهر.
يفقد الإنسان ما بين 20 إلى 100 شعرة يوميًا، وهذا أمر طبيعي.
ينمو شعر المرأة أطول من شعر الرجل والطفل.
عدد شعرات فروة الرأس يتراوح بين 100 ألف شعرة، وتكون النسبة أعلى في الشعر الداكن بالمقارنة بالشعر الفاتح.
يتصل بكل شعرة عضلة صغيرة، مما يجعل الشعر يقف عند الشعور بالبرد أو الخوف.
يعزى ضعف الشعر وتساقطه والصلع إلى الضعف العام وسوء الهضم والصرع والقلق والسهر والإدمان وتعاطي المسكرات والتدخين المفرط. في حالة الضعف العام، يجب العلاج وتناول النشويات والأطعمة المحتوية على الفسفور مثل زيت السمك، ويمكن استخدام حبوب الخردل (حبة واحدة بعد الوجبة) التي تحتوي على الحديد.
فروة الرأس لديها مساحة تقدر بـ 65 سم مربع. صحة الشعر مرتبطة بصحة الجسم بشكل عام.

وإليك كيفية العناية بشعرك:

قومي بعمل حمام زيت للشعر مرة في الأسبوع للحفاظ على صحته وتجديد الشعر التالف أو المتقصف بسبب استخدام السخانات بكثرة. يمكن استخدام زيت الثوم أو العسل والقمح في حمام الزيت. بعد تجفيف الشعر وتسريحه، ضعي كمية صغيرة من الكريم لحمايته من التلوث وتقويته وزيادة كثافته.

الوقت المثالي لتطبيق الزيوت هو قبل النوم. ضعي كمية من الزيت تكفي فروة الرأس وقمي بتدليكها بأطراف أصابعك لمدة عشر دقائق.

باتباع هذه الخطوات، يمكنك الاعتناء بشعرك والحفاظ على صحته وجماله.