عمون - يسعى العديد من الأشخاص للحصول على بشرة فاتحة ومشرقة، وهناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة بأمان. فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة:

كريم الكركم وخشب الصندل والزعفران واللوز والزبادي:

ينقع اللوز في الماء ليلة كاملة ويتم طحنه لعمل عجينة.
يمزج اللوز المطحون مع الزبادي ومسحوق الكركم ومسحوق خشب الصندل وعصير الليمون والزعفران.
يوضع المزيج في عبوة زجاجية ويوضع في الثلاجة.
يستخدم هذا الكريم بانتظام كل ليلة.
كريم عصير الليمون والعسل واللبن:

يمزج عصير الليمون والعسل في وعاء، ثم يضاف اللبن ويمزج الكل.
يوضع القناع على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.
دقيق الشوفان وعصير الطماطم:

يمزج عصير الطماطم مع دقيق الشوفان ويوضع المزيج على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء.
عصير البطاطا:

يقشر البطاطا وتقطع إلى شرائح وتفرك على البشرة.
يترك العصير على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف بالماء.
دقيق الأرز والحليب:

يطحن الأرز الخام ويمزج مع الحليب لصنع عجينة.
توضع العجينة على البشرة وتترك لمدة 20-30 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.
زيت الروزماري والحليب:

يمزج زيت الروزماري مع الحليب ويوضع الخليط على الوجه والأماكن المراد تفتيحها.
يشطف الوجه بالماء.
زيت البرتقال:

يمزج زيت البرتقال مع زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
يوضع الخليط على الوجه ويدلك لمدة 4-5 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.
بالإضافة إلى الاهتمام بالعناية الشخصية، هناك بعض العادات التي يمكن اتباعها للحصول على بشرة فاتحة ومشرقة، مثل التقشير المنتظم للبشرة، وترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب، والحد من التعرض لأشعة الشمس الضارة.

من المهم أن تتذكر أن تفتيح البشرة يستغرق وقتًا وصبرًا، وقد تحتاج لتكرار هذه الوصفات لبعض الوقت لتحقيق النتائج المرجوة. إذا كانت لديك أي مشاكل جلدية أو تحسس من أي من المكونات المذكورة، يُفضل استشارة طبيب الجلدية قبل استخدامها.