عمون - الخميرة بشكل عام تعتبر غنية بأنواع فيتامين ب المختلفة، والتي تلعب دورًا مهمًا في صحة البشرة والشعر والأظافر. وفيما يلي بعض الفوائد التي يمكن أن تقدمها الخميرة للبشرة:

تجديد البشرة وتقليل علامات التقدم في السن: يحتوي فيتامين ب في الخميرة على خصائص تجدد البشرة وتعزيز نمو الخلايا الجديدة فيها، مما يساعد على تقليل ظهور التجاعيد وتجديد البشرة.

الحفاظ على رطوبة البشرة: توجد دراسة أثبتت أن استخدام الخميرة للبشرة يمكن أن يزيد من رطوبتها ومرونتها. كما أن الخميرة تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في معالجة خلايا البشرة وتعزيز تجديد الأنسجة والحفاظ على نسبة الكولاجين في الجلد.

تفتيح البشرة: استخدام خميرة الخبز يمكن أن يساعد في تفتيح لون البشرة وزيادة نسبة الميلانين فيها. يحتوي الخميرة على مواد مثل الجلوتاثيون والبيوتين وحمض النيكوتين والتربتوفان، والتي تساعد في تحسين لون البشرة وتفتيحها.

علاج مشاكل البشرة: الخميرة يمكن أن تساعد في علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب وعلامات مرض الأكزيما والدمامل الجلدية.

دعم الطاقة الخلوية: فيتامين ب الموجود في الخميرة يزيد من نسبة الطاقة في الخلايا ويساعدها في بناء المزيد من الخلايا الجديدة.

لاحظ أن هذه الفوائد ليست مدعومة بأبحاث كافية ولا يوجد توافق عام بين الخبراء في هذا الصدد. قبل استخدام الخميرة للعناية بالبشرة، دائمًا يجب استشارة أخصائي الرعاية الصحية أو الجلدية للحصول على المشورة المناسبة.