عمون - تعتبر الأظافر جزءًا مهمًا من إطلالة اليدين وتعزيز جاذبيتهما، ولذلك يجب الاهتمام بصحة ونظافة الأظافر بشكل مستمر. وللسيدات اللواتي لا يفضلن زيارة صالونات التجميل بسبب التكلفة الباهظة أو نقص الوقت، يمكن تطبيق طرق بسيطة ومتاحة في المنزل للقيام بعملية البدكير والمنكير.

لإزالة طلاء الأظافر القديم، يمكن استخدام قطعة قطن مغمورة بالقليل من مزيل الطلاء. يتم تنظيف الأظافر بلطف في اتجاه عقارب الساعة، مع الحرص على عدم فركها بشكل مبالغ فيه للحفاظ على مظهرها المنتظم والمرتب.

يمكن تنقيع اليدين والقدمين في محلول دافئ يحتوي على قليل من الملح أو عصير الليمون، والصابون السائل أو الشامبو اللطيف. يترك المحلول لمدة 20 دقيقة، ومن ثم يستخدم فرشاة لتنظيف الأظافر وإزالة الجلد الميت. يمكن إعداد خليط من الملح وزيت الزيتون والقرفة لفرك الأظافر والجلد المحيط بها بحركات دائرية لتحقيق نعومة البشرة.

يوضع مرطب على الأظافر والبشرة المحيطة بها بعد تجفيف اليدين والقدمين جيدًا. يمكن القيام بتدليك لإزالة البقايا وتحسين امتصاص المرطب.

يمكن استخدام زيت مغذي لتقوية الأظافر وحمايتها من التكسر. يتم وضع الزيت على الأظافر وتدليكه بلطف.

لعمل مناكير، يتم وضع طبقة رقيقة من طلاء الأظافر الشفاف لحماية الأظافر. بعد أن يجف، يتم وضع طبقة من المناكير باللون المفضل، مع الحرص على عدم لوثة الجلد المحيط. يجب انتظار جفاف المناكير تمامًا بين كل طبقة.

يمكن وضع طبقة لامعة من المناكير لإضافة لمعان إضافي وحماية طويلة الأمد. ينصح بعدم التعرض للماء بشكل مباشر لبقاء المناكير طويلًا دون تلف.

بالإضافة إلى ذلك، يوجد بعض النصائح الهامة للعناية بالأظافر:

ارتداء قفازات مطاطية عند استخدام المواد الكيميائية أو أثناء أعمال المنزل.
تجنب استخدام الأظافر لفتح العبوات أو القيام بأعمال تسبب كسرها.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبيوتين لتقوية الأظافر.
يمكن نقع الأظافر في زيت الزيتون مرتين في الأسبوع لتقويتها، واستخدام الثوم لفرك الأظافر لتعزيز نموها وتقويتها.

ترك الأظافر بدون مناكير لفترات من الوقت يساعد على تجنب ضعفها وتعرضها لأشعة الشمس.
لتبييض الأظافر، يمكن استخدام عصير الليمون وتركه لمدة 10 دقائق ثم غسل اليدين للحصول على نتائج فورية في إزالة البقع البيضاء وزيادة بياض الأظافر.

باتباع هذه الخطوات واتباع نصائح العناية بالأظافر، يمكن للسيدات الاستمتاع بأظافر مرتبة وجذابة دون الحاجة للذهاب إلى صالون التجميل.