عمون - البديكير هو عملية العناية بالقدمين والأظافر والجلد المحيط بهما. يهدف البديكير إلى تنظيف وتقشير وترطيب القدمين، وتقليم وتزيين الأظافر، وعلاج المشاكل المرتبطة بالقدمين مثل الجلد الجاف، والشقوق، والتشققات.

عادةً ما يتم إجراء البديكير في صالونات التجميل أو مراكز العناية بالجسم، حيث يقوم محترفو العناية بالقدمين بتنفيذ العملية. ومع ذلك، يمكن أيضًا أن يتم البديكير في المنزل باستخدام الأدوات المناسبة واتباع الخطوات الصحيحة.

فيما يلي بعض النصائح والإرشادات لعملية التنظيف والتقليم والعناية بالأظافر والقدمين (البديكير):

إزالة طلاء الأظافر: يمكن استخدام مزيل الطلاء (الأسيتون) لإزالة طلاء الأظافر. يجب استخدام كمية قليلة من المزيل وتجنب الحواف الجلدية حول الأظافر. هذا يساعد على منع جفاف الأظافر والجلد المحيط بها.

نقع الأقدام: يمكن نقع الأقدام في محلول من الحليب والماء الساخن لمدة 5-10 دقائق. يساعد حمض اللبنيك الموجود في الحليب على إزالة الجلد الميت وترطيب الجلد حول الأظافر. يمكن إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت الفانيليا لتهدئة البشرة وتخفيف الالتهابات.

التقشير: يمكن إعداد مقشر من السكر البني والبيكنج صودا وزيت الزيتون. يتم تدليك القدمين بهذا المقشر لإزالة الجلد الميت وتنعيمه. يجب استخدامه بلطف لتجنب إيذاء الجلد.

إزالة الجلد الميت: يمكن وضع كمية صغيرة من الكريم أو الزيت مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو على الجلد الميت الموجود حول الأظافر. يتم دفع الجلد بعيدًا عن الأظافر باستخدام أداة خاصة بعد أن يصبح الجلد طريًا. يجب تنفيذ هذه الخطوة بلطف لتجنب الإصابة بالجلد.

الترطيب: بعد التنظيف والتقشير، يمكن تدليك القدمين والأصابع بكمية وفيرة من الكريم المرطب أو زبدة الشيا. يترك الكريم على الجلد لبعض الوقت ليترطب جيدًا.

طلاء الأظافر: قبل طلاء الأظافر، يجب تنظيفها بقليل من مزيل الطلاء لإزالة الدهون والأوساخ المتراكمة عليها. يجب تجنب رج العبوة للحفاظ على سلاسة الطلاء. يُفضل تحريك العبوة بين راحتي اليدين.

عند قيامك بعملية البديكير في صالون أو محل مختص، يُنصح باتباع بعض النصائح لتجنب الإصابة بالعدوى أو التهابات الجلدية:

حجز موعد في الصباح لضمان نظافة الأجهزة والأدوات.
تجنب إزالة الشعر بالشمع أو كريمات إزالة الشعر قبل 24 ساعة من موعد البديكير لتجنب الإصابة بالعدوى.
إحضار أدواتك الخاصة إذا أمكن للتأكد من النظافة وتجنب العدوى.
التأكد من نظافة المنطقة المخصصة لعملية البديكير والحمام في الصالون.
عدم السماح للعاملة بإزالة الجلد المحيط بالأظافر بكثرة لتجنب الإصابة بالعدوى.
زيارة الطبيب في حال ظهور أعراض عدوى مثل البثور والانتفاخ والآلام.
من المهم الاهتمام بالنظافة والتعقيم أثناء عملية البديكير للحفاظ على صحة الأظافر والجلد المحيط بها.