عمون - تهتم الكثير من النساء بجمال الوجه والبشرة، حيث يسعين للحصول على بشرة خالية من الشوائب ومشرقة. لذا، في هذا المقال سنتطرق إلى كيفية جعل الوجه يبدو دائريًا وممتلئًا باستخدام بعض الوصفات الطبيعية.

تغذية صحية: يجب تناول طعام صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على وجه ممتلئ ودائري. كما يجب شرب كميات كافية من الماء.

النوم الكافي: يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث يؤثر الأرق والسهر على مظهر الوجه ويجعله باهتًا ونحيفًا.

استخدام المكياج: يمكن استخدام خدع المكياج لإعطاء الوجه مظهرًا دائريًا. يمكن وضع البلاشر (أحمر الخدود) بكثافة أسفل عظمة الخد لإبرازها، كما يمكن استخدام أساس غامق بدرجتين من لون البشرة وتوزيعه بخط موازٍ على الوجه لجعله يبدو أعرض.

تسريحة الشعر: قص الشعر بشكل قصير لمستوى يصل تحت الذقن أو تدريجيًا من أعلى الرأس يمكن أن يعطي انطباعًا بكثافة الشعر وقربه من الوجه.

تمارين الوجه: يمكن ممارسة تمارين للوجه تساعد على شد البشرة وجعلها ممتلئة ومشرقة، مثل الحركات الدائرية والناعمة من أسفل الوجه حتى الأعلى ومن الجوانب.

تناول الكربوهيدرات: يمكن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز والجزر والمعكرونة لتوفير الطاقة التي يحتاجها الجسم وللحفاظ على مظهر وجه ممتلئ.

المكملات الغذائية: يمكن تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب ووفقًا لتوصيات التحاليل الطبية، حيث يمكن أن تساعد في تعويض نقص العناصر الغذائية المهمة في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام العديد من الوصفات الطبيعية لتحسين مظهر الوجه وجعله دائريًا وممتلئًا. على سبيل المثال:

وصفة ماء الورد والجلسرين: يمكن خلط كمية مناسبة من الجلسرين وماء الورد ووضعها على الوجه للحصول على بشرة مشدودة ودائرية.

وصفة زيت الزيتون: يمكن وضع مقدار من زيت الزيتون على الوجه يوميًا لمدة نصف شهر وتدليكه للحفاظ على بشرة ممتلئة.

وصفة عجينة التفاح: يمكن هرس حبة تفاح ووضعها على الخدود لمدة ربع ساعة قبل غسلها بالماء الدافئ.

وصفة اللبن: يمكن تناول كوب من اللبن في الصباح والمساء يوميًا للمساهمة في الحفاظ على وجه دائري وممتلئ على المدى الطويل.

وصفة عجينة السكر والزبدة: يمكن خلط الزبدة والسكر ووضع الخليط على الوجه قبل الاستحمام وتدليكه، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ.

وصفة العسل والشوفان: يمكن خلط العسل والحليب والشوفان ووضعها على الوجه وتركها لمدة نصف ساعة قبل غسلها بالماء الفاتر.

يجب ملاحظة أنه من المهم أن يكون لديك استشارة مع أخصائي العناية بالبشرة قبل تطبيق أي وصفة طبيعية جديدة على وجهك للتأكد من أنها مناسبة لنوع بشرتك ولا تسبب أي تفاعلات سلبية.