عمون - تهتم العناية باليدين بالحفاظ على نعومة وصحة البشرة، وتشمل عدة جوانب مثل الترطيب، والتقشير، والنظافة، والحماية من أشعة الشمس الضارة. بشرة اليدين تتعرض للجفاف والتشقق عندما تفتقر إلى الترطيب الكافي، وقد تحتاج إلى بعض العناية الطبيعية والمنزلية للحفاظ على جمالها وصحتها بتكلفة منخفضة ونتائج أكثر فعالية.

هنا بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في العناية باليدين:

زبدة الشيا: تعتبر زبدة الشيا فعالة في ترطيب اليدين ومنع جفافها وتشققها. يمكنك وضع زبدة الشيا على اليدين وتدليكها بلطف لمدة عشر دقائق قبل أن يتم امتصاصها بالكامل.

زيت اللوز: يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يجدد ويرطب البشرة، يمكنك وضع كمية من زيت اللوز على اليدين وتركه طوال الليل، ثم يمكنك تدليكها لبضع دقائق.

زيت الزيتون: يُعتبر زيت الزيتون من المرطبات الطبيعية التي تحمي البشرة من الجفاف وتجعلها رطبة وناعمة. يمكنك وضع قليل من زيت الزيتون على اليدين واتركه لمدة لا تقل عن ساعة قبل غسلها.

زيت الخروع والسكر: مزيج زيت الخروع والسكر يساعد على تقشير اليدين والتخلص من الخلايا الميتة وتشققها. قم بمزج زيت الخروع والسكر وفرك اليدين به بلطف، ثم اشطفها بالماء الفاتر.

التبخير: عملية التبخير تساعد على تنظيف اليدين والتخلص من الأوساخ والشوائب. يمكنك تعريض اليدين للبخار المتطاير من وعاء ماء ساخن مغلي.

صبار الألوفيرا: يحتوي صبار الألوفيرا على خصائص رطبة تساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها. قم بتطبيق جل الألوفيرا على اليدين واتركه لبضع دقائق قبل غسلها بالماء.

بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية، هنا بعض النصائح الأخرى للعناية باليدين:

قم بترطيب اليدين بانتظام باستخدام مرطب مناسب للموسم.
اغسل اليدين بالماء الفاتر، وتجنب استخدام الماء الساخن الذي يجفف البشرة.
قم بتقشير اليدين بلطف مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة.
قم بتدليك اليدين عند وضع المرطب لتسهيل امتصاصه.
احمِ اليدين من المواد الكيميائية باستخدام القفازات المطاطية عند التعامل مع المنظفات.
تناول نظام غذائي صحي يشمل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات لصحة البشرة.
من المهم الاهتمام باليدين والعناية بهما بانتظام للحصول على يدين ناعمتين وجميلتين.