عمون - اليانسون هو نوع من الأعشاب ينتمي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط الشرقية، مثل تركيا وسوريا وإسبانيا. ينمو شجرة اليانسون حتى نصف متر وله نكهة ورائحة مميزة. يستخدم اليانسون في العديد من الأطباق والمشروبات حول العالم، وله فوائد صحية متعددة ويستخدم أيضًا في منتجات العناية بالبشرة والشعر.

من الناحية الغذائية، يحتوي اليانسون على فيتامينات A و C والعديد من المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور والكالسيوم والزنك والحديد. كما أنه منخفض في السعرات الحرارية والدهون والبروتين.

أما فيما يتعلق بالبشرة، فإن اليانسون له فوائد جيدة عند تناوله أو تطبيقه على البشرة، وتشمل هذه الفوائد:

الحفاظ على صحة الجلد ولمعانه.
علاج حب الشباب.
إزالة البقع من البشرة.
منع تلف الجلد.
جعل البشرة ناعمة ونضرة.
استخدام زيت اليانسون في منتجات العناية بالبشرة والكريمات.
العناية بالبشرة الدهنية.
علاج بعض مشاكل الجلد مثل مرض الصدفية.
تنقية البشرة وزيادة نضارتها وشبابها عن طريق تناوله يوميًا مع ملعقة من العسل.
تبييض البشرة وتصفيتها عن طريق تناوله يوميًا أيضًا.
إزالة سموم البشرة وتقليل الأضرار الناجمة عن الملوثات.
يمكن تحضير مشروب اليانسون للبشرة عن طريق غلي كوب من الماء ثم نقع ملعقة من اليانسون فيه وتركه لمدة ربع ساعة مع التغطية. يمكن شربه بعد ذلك. تعتبر هذه الطريقة أفضل للحفاظ على الزيوت والمواد الغذائية الموجودة في اليانسون، حيث أن طريقة الغلي تقلل من قيمته الصحية.

وفيما يتعلق بوصفات اليانسون لنضارة البشرة، فإليك بعض الوصفات:

وصفة اليانسون الأولى:

مزج كمية صغيرة من زيت اليانسون مع كمية قليلة من زبدة الشيا.
وضع المزيج على الوجه وتدليكه بحركات دائرية.
تكرار هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المرغوبة.
وصفة اليانسون الثانية:

مزج اليانسون المطحون أو زيت اليانسون مع العسل وعصير الليمون وزيت جوز الهند والكركم (اختياري) وقطرات من زيت شجرة الشاي أو اللافندر (اختياري).
وضع المزيج على البشرة لمدة عشر دقائق ثم غسل الوجه جيدًا.
تكرار الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
بالنسبة للفوائد الصحية لليانسون، فإنه يساعد في تنظيم ضغط الدم وتخفيف آلام الأسنان وتسريع عملية الهضم وعلاج الإسهال وتحسين الدورة الدموية ويعتبر مضادًا للميكروبات والفطريات ويهدئ الأعصاب ويخفف الألم والالتهابات ويساعد على التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي وعلاج قشرة فروة الرأس ويعمل كمضاد للأكسدة.

يرجى ملاحظة أنه قد يكون هناك بعض الأشخاص الذين قد يكونون عرضة للحساسية من اليانسون، لذا يُنصح بإجراء اختبار حساسية بسيط قبل استخدامه على البشرة. كما يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج جديد على البشرة، خاصةً إذا كانت لديك حالة جلدية خاصة أو تعاني من مشاكل صحية أخرى.