عمون - تعاني العديد من النساء من ظهور البشرة الدهنية خلال فترة المراهقة وأثناء فترات الحيض. يمكن أن تؤدي الدهون الزائدة التي تفرزها الغدد الدهنية إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء وتوسع المسام. يمكن السيطرة على البشرة الدهنية من خلال اتباع بعض النصائح للعناية بها بطرق بسيطة وفعالة دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من المال أو الوقت. فيما يلي بعض النصائح والعلاجات الطبيعية المنزلية للعناية بالبشرة الدهنية:

غسل الوجه مرتين يوميًا: استخدم غسولًا مناسبًا للبشرة الدهنية عند غسل وجهك، وتجنب استخدام المنتجات الكيميائية والماء الساخن، حيث تزيد هذه المواد من تهيج الجلد وإنتاج الزيت.

استخدام التونر المناسب: استخدم التونر لتوازن حموضة الجلد وتنظيف الوجه من الزيوت والشوائب وإزالة الجلد الميت.

استخدام مرطب خالي من الزيوت: استخدم مرطبًا يساهم في الحفاظ على رطوبة الوجه، واختر منتجات تحتوي على بنزويل بيروكسايد أو حمض الصفصاف لتنظيف البشرة من الزيوت الزائدة.

تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيوت: استخدم مستحضرات تجميل خالية من الزيوت، حيث يمكن أن تزيد المستحضرات التي تحتوي على الزيوت من مشكلة البشرة الدهنية.

استخدام واقي الشمس: استخدم واقي الشمس لحماية الجلد من أشعة الشمس الضارة ولمنع ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.

عدم استخدام منتجات العناية بالبشرة بكثرة: تجنب الإفراط في استخدام المستحضرات الكيميائية، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة دهنية البشرة.

بالإضافة إلى النصائح المذكورة أعلاه، يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من زيوت الوجه. هنا بعض الوصفات:

وصفة دقيق الشوفان: امزج نصف كوب من دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو العسل وبيضة واحدة. ضع المزيج على الوجه واتركه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسله بالماء. كرر هذه العملية مرة واحدة يوميًا.

وصفة البيض: فصل صفار البيض وامزجه جيدًا ثم ضعه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة واشطفه بالماء الدافئ. يمكن أيضًا استخدام بياض البيض على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء. كرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة لبن الزبادي: ضع كمية من لبن الزبادي على الوجه لمدة 15 دقيقة وافركه بلطف ثم اغسله بالماء الدافئ. يمكن إضافة دقيق الشوفان أو الشاي الأخضر أو العسل أو عصير البرتقال أو الفراولة المهروسة مع لبن الزبادي.

وصفة الليمون: عصر ليمونة واخلط عصير الليمون مع الماء، ضع المزيج على الوجه وافركه بلطف ثم اشطفه بالماء البارد. يمكن إضافة المزيد من الماء إلى عصير الليمون إذا شعرت بتهيج البشرة.

وصفة دقيق الحمص وماء الورد: امزج دقيق الحمص مع ماء الورد وضع المزيج على الوجه وافركه بحركة دائرية لمدة 5 دقائق ثم اغسله بالماء البارد.

وصفة صودا الخبز وماء الورد: امزج صودا الخبز مع ماء الورد وضع المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ. كرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع.

وصفة الشاي الأخضر: استخدم الشاي الأخضر المخمر كمنظف طبيعي للبشرة. قم بتخمير ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر في الماء ووضعه على البشرة. كرر هذه العملية مرتين يوميًا.

وصفة الطين: استخدم الطين لتفتيح وتنعيم البشرة. امزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الطين مع الماء الدافئ. ضع المزيج على الوجه والعنق لمدة 5 دقائق ثم اشطفه جيدًا بالماء.

تذكر أنه من المهم أن تجربي هذه الوصفات على منطقة صغيرة من البشرة أولاً للتأكد من عدم حدوث تهيج أو حساسية. إذا لاحظت أي رد فعل غير مرغوب فيه، يجب توقف استخدام الوصفة واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.