عمون - الكيراتين هو نوع من البروتينات الأساسية التي تتواجد في الشعر والأظافر والجلد. يوجد نوعان من الكيراتين في الجسم، ألفا-كيراتين الموجود في الجلد والشعر، وبيتا-كيراتين. يتم تطبيق الكيراتين على الشعر باستخدام مصففة الشعر وتسليط مصدر حرارة عليه لتثبيته. تعد فوائد الكيراتين للشعر متعددة، حيث يجعله أكثر نعومة وسهولة في التسريح.

من الجدير بالذكر أن الكيراتين الخالي من مادة الفورمالديهايد لا يضر بالشعر أو يسبب تساقطه أو ضعفه. قد يحدث هذه الأعراض بسبب مصدر الحرارة المستخدم لتثبيت الكيراتين. يجب الانتباه إلى استخدام منتجات الكيراتين التي لا تحتوي على فورمالديهايد.

البروتين هو مكون طبيعي في الشعر والأظافر، يساعد في بناء الخلايا وصنع الأنزيمات والهرمونات في الجسم. يجب الحصول على كميات كافية من البروتين من الغذاء، حيث يعمل على تعزيز صحة الشعر.

هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى نقص الكيراتين في الشعر، مثل استخدام المواد الكيميائية لتنعيم الشعر، وصبغ الشعر بشكل متكرر، واستخدام السشوار ومكواة الشعر بشكل متكرر، وتعريض الشعر لأشعة الشمس لفترة طويلة، ونقص تناول الغذاء الذي يحتوي على البيوتين والحديد وفيتامين ج والأوميغا 3.

يمكن استخدام طريقة فرد الشعر بالكيراتين لجعل الشعر أكثر نعومة وسهولة في التسريح. يتم تطبيق الكيراتين المعالج على الشعر وتركه لبعض الوقت ليتغلغل في الشعر، ثم يتم تسخين الشعر باستخدام مكواة الشعر. يجب ترك المادة على الشعر لبضعة أيام قبل غسلها.

يجب أخذ الحيطة والحذر عند استخدام فرد الشعر بالكيراتين، حيث أن بعض المنتجات قد تحتوي على نسب عالية من مادة الفورمالديهايد التي قد تكون ضارة للصحة. قد تسبب الفورمالديهايد مشاكل صحية مثل السرطان ومشاكل الجهاز العصبي.

يوجد عدة طرق طبيعية بديلة للكيراتين والبروتين للعناية بالشعر، مثل الحفاظ على نظام غذائي صحي يشمل الخضار والفواكه والبروتين، واستخدام منتجات الشعر الطبيعية التي تحتوي على الكيراتين، واستخدام الوصفات المنزلية الطبيعية للعناية بالشعر. يمكن استخدام وصفات مثل مزيج زيت الأرجان والأفوكادو وزيت جوز الهند، أو وصفة الجيلاتين لتقوية الشعر.

يجب مراعاة العناية الجيدة بالشعر والاستخدام المعتدل للمنتجات الكيميائية للحفاظ على صحة الشعر وتجنب التلف والتساقط.