عمون - تعتبر الصداقة مهمة جدًا في حياة الإنسان، حيث يحتاج كل شخص إلى صديق يقف إلى جانبه ويدعمه في كافة مجالات حياته. لا يستطيع الإنسان العيش بمفرده دون صديق، ويعتبر امتلاك صديق حقيقي كنز في هذه الدنيا يجب المحافظة عليه. وللصداقة الكثير من الفوائد التي سنتعرف عليها في هذا المقال.

الحد من الشعور بالوحدة: إنّ وجود الصداقة يحدّ من شعور الإنسان بالوحدة، حيث يتشارك الأصدقاء تجاربهم سويًا ويعيشون بعض المواقف الخاصة بحياة بعضهم البعض. كما يمتلكون وجهات نظر ومبادئ ومعتقدات وتقاليد مشتركة، ويشهدون معًا التغيّرات المختلفة التي تحدث في الحياة، سواء تغيّرات إيجابية أو سلبية، ويشاركون بعضهم المناسبات بنوعيها الحزين والسعيد.

تعزيز الإنتاجية: أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمتلكون أصدقاء مقربين ومنذ فترة طويلة يحققون نتائج أفضل على مستوى العمل من أولئك الذين لا يملكون أصدقاء. فالصداقة تحسن المزاج وبالتالي تحسن أداء العمل.

تعزيز الصحة العاطفية والجسدية: وجدت دراسة في جامعة هارفارد أنّ وجود صداقات قوية في حياة الإنسان يُساهم في تعزيز صحة الدماغ وتقليل التوتر. كما تمكّن الصداقة الإنسان من اختيار أسلوب حياة أفضل يحافظ على قوته وتساهم في التعافي من المشاكل الصحية بشكل أسرع.

التفاعل مع الآخرين: يتعلم الإنسان التعاطف والتفاعل مع الآخرين من خلال الصداقة. يُعدّ الصداقة المكون الأساسي لأيّ علاقة سواء في الزواج أو مع زملاء العمل أو غيرها.

الحصول على مصدر للدعم: الأشخاص الذين يمتلكون أصدقاء جيدين يعيشون حياة أطول وأكثر صحة. فالأصدقاء يقفون بجانب صديقهم في الأوقات الصعبة والرخاء، ويقدمون المساعدة والدعم الذي يحتاجه.

تحقيق السعادة ومحاربة الحزن: يكون الشخص سعيدًا على الأرجح إذا كان لديه صديق حقيقي، وبالتالي يمكنه نشر هذه السعادة للأشخاص الآخرين من حوله. كما يساعد وجود الأصدقاء في تقليل الحزن والكآبة.

تعزيز التطور الصحي للأطفال: تلعب الصداقة دورًا هامًا في تطور الأطفال، حيث تساعدهم على اكتساب المهارات الاجتماعية والتواصل والتعاون. كما تؤثر الصداقة على أداء الطفل في المدرسة ومفهومه للتعليم.

لتكوين صداقات ناجحة، يجب أن ترتكز على الأخلاق والإخلاص والنفع والإفادة. يجب أن يكون للصداقة الناجحة آثار إيجابية مثل راحة الفرد وتحقيق الفرد لكفايته في بعض الأمور وتماسك المجتمع وتحقيق التفوق وتعزيز القيم الإيجابية.