عمون - يحتاج الوجه إلى اهتمام وحماية للحفاظ على جماله وصحته وتجنب التأثيرات الضارة للعوامل البيئية. إليك بعض الوصفات والنصائح لحماية وجهك:

وصفة اللوز: قومي بنقع ملعقتين صغيرتين من اللوز في كوب من الماء ثم طحنها في الخلاط الكهربائي للحصول على بودرة اللوز. أضيفي بياض بيضة وعصير نصف ليمونة وقومي بتطبيق المزيج على البشرة لمدة ثلث ساعة قبل شطفها بالماء الفاتر والبارد. يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة الموز: قومي بتهريس موزة وإضافة خمس ملاعق كبيرة من الحليب للحصول على عجينة طرية. ضعي العجينة على الوجه لمدة ثلث ساعة ثم شطفها بالماء الفاتر والبارد. يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة البطاطا: قومي بسلق حبة بطاطا وتصفيتها ثم إضافة ست ملاعق كبيرة من الملح وخلطهما جيدًا. ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة حتى يجف ثم شطفه بالماء الفاتر والبارد. يُفضل تكرار هذه الوصفة عدة مرات مع التركيز على المناطق الغامقة.

وصفة الزبادي: قومي بمزج أربع ملاعق صغيرة من الزبادي مع عصير نصف ليمونة. ضعي المزيج على البشرة لمدة ثلاثين دقيقة ثم شطفه بالماء البارد. يُنصح بتكرار هذه الوصفة عدة مرات للحصول على نتائج جيدة.

بالإضافة إلى الوصفات المنزلية، هناك بعض النصائح العامة لحماية الوجه من أشعة الشمس:

ارتداء قبعة ونظارات شمسية عند الخروج في الأماكن المشمسة.
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في فترة الذروة، وهي من الساعة العاشرة صباحًا حتى الساعة الرابعة مساءً.
ارتداء ملابس فاتحة اللون وتجنب الملابس الداكنة التي تمتص الحرارة.
ارتداء ملابس رطبة عند الذهاب إلى البحر وتجنب ارتداء الملابس الجافة.
استخدام واقي الشمس على الوجه قبل الخروج يوميًا.
شرب كمية كافية من الماء للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها.
اعتناء وحماية الوجه من الشمس يعتبران أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة البشرة وجمالها، ويجب الاهتمام بهما بانتظام.