عمون -يعتبر الخل الأبيض من الأنواع الشائعة للخل التي يوجد في معظم المنازل، إلى جانب أنواع أخرى مثل خل التفاح وخل العنب. يتميز الخل الأبيض عن الأنواع الأخرى بأنه مصنوع من الحبوب، ويتميز بلونه الشفاف وطعمه اللاذع بشكل أكبر. تتراوح درجة حموضته حوالي 5% فقط، مما يجعله مفيدًا كمطهر وعلاج منزلي فعال لبعض الحالات الصحية. يحمل الخل الأبيض العديد من الفوائد الصحية للجسم والجمالية للبشرة.

فوائد الخل الأبيض للبشرة:

يطهر وينقي البشرة من الشوائب والجراثيم المتراكمة عليها.
يفتح لون البشرة ويمنحها نضارة.
ينظف البشرة ويمنع ظهور حب الشباب.
يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.
يمنع انسداد المسامات في البشرة.
يخفف ويلطف الحروق الناتجة عن أشعة الشمس الحارقة منزليًا.
يعالج الالتهابات الجلدية ويفيد في علاج قرصات الحشرات.
يخفف من الحكة الجلدية.
فوائد الخل الأبيض الصحية:

يقوي العظام ويحميها من الهشاشة والترقق.
يعالج التهاب الحلق ويقلل من احتقان الصدر.
يبطئ امتصاص السكر عند مرضى السكري.
يقلل من مستويات الكولسترول الضار في الجسم.
يساعد في إنقاص الوزن الزائد بفضل سعراته الحرارية المنخفضة.
يقوي جهاز المناعة ويعالج الحروق الطفيفة.
يساعد في تبييض الأسنان وإزالة رائحة الفم الكريهة.
يساعد في عملية الهضم وامتصاص الكالسيوم من الطعام.
يفيد في علاج الفطريات التي تظهر في الأظافر.
فوائد الخل الأبيض للشعر:

يعالج قشرة الرأس ويزيلها بفضل احتوائه على أنزيمات تساعد في ذلك.
يجعل الشعر ناعمًا ويمنحه لمعانًا.
يفتح لون الشعر بشكل طبيعي دون استخدام صبغات كيميائية.
يقوي بصيلات الشعر ويزيد من حيوية الشعر وقوته.
يحمي الشعر من التكسر والضرر الناتج عن العوامل الخارجية.
ينظف فروة الرأس ويعالج مشاكلها المختلفة مثل الالتهابات والحكة.
فوائد أخرى للخل الأبيض:

يستخدم في التنظيف، مثل تنظيف أدوات المطبخ والمكاتب والستائر والأثاث والملابس.
يلمع الكريستال والفضيات.
يزيل بقع الحبر ويتخلص من الصدأ والترسبات الجيرية.
يقضي على الروائح الكريهة مثل روائح المصرف والسمك المقلي والدخان والثوم والبصل.
يستخدم في إعداد السلطات وتعقيم الخضروات والفواكه.
يفيد في إعداد التربة للزراعة بزيادة حموضتها.
يعتبر حلاً فعالًا للتخلص من النمل برشه في المناطق التي يوجد بها.

من المهم أن نذكر أنه عند استخدام الخل الأبيض في الحالات الصحية والجلدية، يجب استشارة الطبيب قبل البدء في العلاج.