عمون - تقشير الجسم هو عملية إزالة الطبقة الخارجية من الجلد الميتة، مما يمنح الفرصة للجلد الجديد والناعم أن يظهر. يساعد التقشير في تحسين مظهر البشرة وصحتها، ويزيد من إشراقها، كما يساعد في تحسين قدرة البشرة على امتصاص المرطبات. هناك عدة طرق لتقشير الجلد، مثل استخدام المقشرات التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل السكر والشوفان، أو استخدام المقشرات الكيميائية التي تحتوي على مواد كيميائية لإزالة الخلايا الميتة.

تقشير الجسم له العديد من الفوائد، فهو يساعد في التخلص من الجلد الميت وتجديد الخلايا، وبالتالي يحسن مظهر البشرة ونعومتها وإشراقتها. كما يساعد في تقليل ظهور البثور والعيوب الأخرى، ويعزز امتصاص المنتجات العناية بالبشرة.

يمكن استخدام مكونات طبيعية لتحضير مقشرات الجسم، مثل دقيق الشوفان الذي يعتبر مقشرًا لطيفًا للبشرة الحساسة، والتفاح الذي يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي لإزالة الخلايا الميتة، ومقشر القهوة واللبن الذي يمكن تحضيره من خلال مزج القهوة الطازجة واللبن مع مكونات أخرى مثل بذرة القمح والعسل وزيت بذور العنب وبياض البيض.

يُنصح باستخدام المقشرات بلطف على البشرة وغسلها جيدًا بالماء، ثم استخدام مرطب مناسب لترطيب البشرة بعد التقشير. يجب أن يتم تطبيق أي علاج جديد على البشرة بحذر، وقد يكون من المفضل استشارة أخصائي العناية بالبشرة قبل استخدام مكونات جديدة أو طرق تقشير غير معتادة.