عمون - العسل هو سائل حلو المذاق يصنعه النحل من رحيق الزهور. يختلف نوع العسل وطعمه بناءً على نوع الزهور المستخدمة في إنتاجه. يتراوح لون العسل بين الأصفر العنبري واللون الداكن. يتواجد العسل بعدة أشكال، بما في ذلك العسل الخام والعسل المبستر. العسل الخام يعتبر مفيدًا في علاج بعض أنواع الحساسية الموسمية ويحتوي على خميرة وشمع العسل وحبوب اللقاح بكميات ضئيلة. أما العسل المبستر، فيتم تعريضه للحرارة وعمليات معينة لتنقيته من الشوائب.

يحتوي العسل على نسبة عالية من السكريات الأحادية مثل الفركتوز والجلوكوز، وتتراوح نسبة السكر فيه بين 70% و80%. يتميز السكر الموجود في العسل بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. أظهرت بعض الدراسات الطبية أن العسل يمتلك خصائص مضادة للعدوى.

فيما يلي بعض فوائد العسل للشعر:

المحافظة على رطوبة الشعر وتقليل التكسر، مما يعزز نمو الشعر.
الحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر وحمايتهما من التلف بفضل الخصائص المضادة للأكسدة في العسل.
تقوية بصيلات الشعر والحد من تساقطه.
منع العدوى في فروة الرأس وتهدئة بعض الأمراض الجلدية مثل التهابات فروة الرأس والإكزيما والصدفية، مما يساعد على نمو الشعر بلا عوائق بفضل الخصائص المضادة للجراثيم والتطهيرية في العسل.
تنظيف بصيلات الشعر من الشوائب التي قد تسبب تساقط الشعر.
وإليك بعض وصفات العسل للعناية بالشعر:

العسل وزيت الزيتون: امزج نصف كوب من العسل وربع كوب من زيت الزيتون وربع كوب من مخيض اللبن. سخن الخليط قليلاً ثم اتركه يبرد. ضع المزيج على الشعر واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء والشامبو.
الموز والعسل وزيت الزيتون: امزج حبتين من الموز ونصف كوب من العسل وربع كوب من زيت الزيتون. ضع الخليط على الشعر وفروة الرأس واتركه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء والشامبو.
العسل وعصير البصل: امزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من عصير البصل. قم بتدليك فروة الرأس بهذا الخليط واتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو المناسب.
العسل واللبن: امزج العسل واللبن بكميات متساوية. قم بترطيب الشعر ثم ضع الخليط على الشعر واتركه لمدة 30-40 دقيقة قبل غسله. يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
بالإضافة إلى فوائده للشعر، يحمل العسل العديد من الفوائد الأخرى، مثل ترطيب البشرة، والحماية من الأضرار، وتعزيز التئام الجروح، وتقليل مدة الإسهال، ومكافحة الالتهابات، وغيرها من الفوائد الصحية. يُمكن استخدام العسل كبديل للسكر في النظام الغذائي لأنه يمنح الحلاوة دون الآثار السلبية للسكر.