عمون - يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، وهو مضاد قوي وفعال للأكسدة، ويمكن أن يساهم في الوقاية من الإصابة بالسرطان وتخفيف أعراض الأزمة، وتعزيز جهاز المناعة، ويساعد في الشفاء من الكثير من الأمراض. وهذه الفوائد لا تختص بالجسم فقط فهو مفيد للبشرة وخصوصًا لتفتيح لونها.

توجد العديد من العلاجات المنزلية باستخدام عصير الليمون التي تساعد على تفتيح لون البشرة وإزالة التصبغات والبقع، ولكن قبل استخدامها يجب التأكد من عدم حساسيتك تجاه الليمون بعمل اختبار على منطقة صغيرة من الجلد ومراقبة رد الفعل التحسسي.

إليك بعض الوصفات لتفتيح البشرة باستخدام الليمون:

وصفة عصير الليمون وصودا الخبز:

المكونات: ملعقة صغيرة من صودا الخبز وبضع قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير: يخلط المكونان جيدًا للحصول على عجينة، ثم يوضع على البشرة ويترك لمدة 3-4 دقائق قبل غسله بالماء. يمكن تكرار الوصفة يوميًا.
وصفة الكركم وعصير الليمون:

المكونات: ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من الحليب.
طريقة التحضير: يخلط المكونان جيدًا للحصول على معجون ناعم، ثم يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء الفاتر. يمكن تكرار المرة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون:

المكونات: قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت جوز الهند، قطرتان إلى ثلاث قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير: يخلط المكونان جيدًا، ثم يوضع الخليط على بشرة الجلد ويدلك بلطف. يترك لمدة 20-25 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. يمكن تكرار المرة مرة واحدة في اليوم.
وصفة خل التفاح وعصير الليمون:

المكونات: نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح، نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من الماء، قطعة من القطن.
طريقة التحضير: يخلط المكونان جيدًا مع بعضهما البعض، ثم يوضع الخليط على البشرة باستخدام القطن ويترك لمدة 8-10 دقائق قبل غسله بالماء. يمكن تكرار الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
وصفة عصير الخيار والليمون:

المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الخيار، ملعقة صغيرة من عصير الليمون، نصف ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير: يمزج المكونان مع بعضهما البعض، ثم يوضع على بشرة الوجه ويترك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء. يمكن تكرار المرة أو مرتين في اليوم.
وصفة الزبادي وعصير الليمون:

المكونات: بضع قطرات من عصير الليمون، 3 أو 4 ملاعق من الزبادي.
طريقة التحضير: يوضع أولًا عصير الليمون على البشرة ويترك ليجف، ثم يوضع الزبادي ويترك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
وصفة الشوفان وعصير الليمون:

المكونات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان، عصير حبة طماطم، عصير ليمون بكمية مساوية لعصير الطماطم.

الطريقة: يمزج دقيق الشوفان مع عصير الطماطم وعصير الليمون، ثم يوضع على البشرة ويترك لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء العادي. يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
يمتلك الليمون فوائد عديدة للبشرة، فهو يجدد خلايا الجلد، ويعالج حب الشباب والندوب، ويقلل من مظهر علامات التمدد، ويقلل من مظهر التصبغات. كما يساعد في تنظيف وتطهير البشرة ويعزز صحتها بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه. لذا، يمكن استخدام الليمون في وصفات العناية بالبشرة لتحقيق نتائج جيدة.