عمون - يعتبر الزيتون نباتًا معمرًا ينتمي إلى فصيلة الزيتونية، ويتم استخدام ثماره في صنع زيت الزيتون، وتستخدم أوراقه وفوائدها في العديد من المجالات، بما في ذلك العناية بالبشرة. فيما يلي فوائد أوراق الزيتون للبشرة وبعض الفوائد العامة الأخرى:

تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات.
الحفاظ على نضارة البشرة.
حماية البشرة من الحبوب والبثور والمشاكل الجلدية الأخرى.
منع تشكل الصفائح الخطيرة داخل الأوعية الدموية.
حماية القلب والشرايين من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة.
مساعدة في تنظيم ضغط الدم المرتفع وتخفيض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
معالجة الزكام والتهاب الكبد الفيروسي.
استخدامه كغسول للأسنان والشعر والقدمين.
تنظيم مستوى السكر في الدم عند الحوامل (مع استشارة الطبيب).
القضاء على فطور الكانديدا والديدان المعوية.
تقوية الشعر وتحسين صحة فروة الرأس.
هناك عدة طرق للاستفادة من أوراق الزيتون، ومنها:

سحق الأوراق وتصفيتها لاستخدامها في العناية بالبشرة.
تجفيف الأوراق وطحنها لاستخدامها في شكل مسحوق وخلطها بسوائل أو أطعمة.
غلي الأوراق لبضع دقائق قبل استخدامها.
استخدامها في صنع خل طبيعي للشعر أو الاستحمام.

مهما كانت الطريقة المختارة، يجب أن تتأكد من جودة الأوراق ونظافتها قبل استخدامها.

يمكنك استشارة خبير في العناية بالبشرة أو الطبيب قبل استخدام أوراق الزيتون لأي غرض طبي أو صحي للتأكد من أنها مناسبة لك ولا تتعارض مع أي حالة صحية سابقة.