عمون - لغسل اليدين بطريقة صحيحة، يمكن اتباع الخطوات التالية:

ترطيب اليدين بماء نظيف جارٍ، سواء كان دافئًا أو باردًا.
وضع كمية مناسبة من الصابون في راحة اليد.
تدليك الصابون بين اليدين حتى يتكون الرغوة.
توزيع الرغوة على اليدين، وبين الأصابع، وتحت الأظافر.
فرك اليدين جيدًا لمدة لا تقل عن 20 ثانية. يجب التأكد من فرك جميع الأسطح الخارجية لليدين وبين الأصابع والمعصمين.
شطف اليدين جيدًا بالماء النظيف الجاري، للتخلص من الصابون والرغوة.
تجفيف اليدين بواسطة منشفة نظيفة أو ورقة مناديل ورقية.
يُنصح أيضًا بغسل اليدين في الأوقات التالية:

قبل تحضير الطعام.
قبل وبعد التعامل مع جروح أو رعاية أشخاص مرضى.
قبل وبعد وضع أو إزالة العدسات اللاصقة من العين.
بعد استخدام المرحاض أو تغيير حفاضات الأطفال.
بعد لمس الحيوانات أو إطعامها.
بعد التعامل مع النفايات.
بعد لمس الأنف أثناء السعال أو العطس.
بعد تنظيف الجروح أو رعاية أشخاص مرضى.
عند وجود أوساخ وشوائب واضحة على اليدين.
بالنسبة لاستخدام معقم اليدين، يمكن اتباع الخطوات التالية:

اختيار معقم اليدين القائم على الكحول، والذي يحتوي على نسبة كافية من الكحول لتطهير اليدين.
وضع كمية كافية من المعقم في راحة اليد.
فرك اليدين معًا مثلما تفعل عند غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية.
يجب فرك الجوانب الجانبية لليدين، وبين الأصابع، وحول المعصمين بالمعقم بشكل جيد لمدة 20 ثانية أيضًا حتى يتم امتصاص المعقم بالكامل وتجف اليدين.

تذكر أن غسل اليدين بالماء والصابون هو الأفضل والأكثر فعالية للتخلص من الجراثيم، ويجب استخدام معقم اليدين فقط عند عدم توفر الماء والصابون، أو في حالة وجود أوساخ وشوائب واضحة على اليدين.