عمون - هالات العين هي تغيرات في لون الجلد حول منطقة العين، وعادة ما تكون مظهرًا داكنًا أو مسطحًا تحت العينين. قد تكون الأسباب المحتملة لهالات العين متعددة، مثل التعب، ونقص النوم، والوراثة، وتراكم السوائل، والتعرض للشمس، والتقدم في العمر.

تعتمد طرق علاج هالات العين على سببها وشدتها. هنا بعض الإرشادات العامة والعلاجات الممكنة للتخفيف من ظهور هالات العين:

1. ضمان النوم الجيد: الحصول على كمية كافية من النوم المريح يمكن أن يساعد في تقليل ظهور هالات العين المتعلقة بالتعب ونقص النوم.

2. تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس: استخدم واقي الشمس عند الخروج في أشعة الشمس المباشرة واحمِ وجهك من أشعة الشمس الضارة، وذلك للحد من تلف الجلد وتفاقم هالات العين.

3. التقليل من العوامل المسببة للتورم: قد يساهم تقليل العوامل المسببة للتورم مثل التدخين وتناول الكحول وتناول الأطعمة المالحة في تقليل ظهور الهالات الداكنة تحت العينين.

4. استخدام الكريمات المرطبة والمركبات المشتقة من الفيتامين K: بعض الكريمات المرطبة والمركبات المشتقة من الفيتامين K يمكن أن تساعد في تحسين مظهر هالات العين.

5. تقنيات التجميل: يمكن استخدام الكونسيلر أو الأساس بألوان مصححة لتقليل مظهر الهالات الداكنة وإضفاء مظهر أكثر إشراقًا للعين.

في حال كانت هالات العين لديك مستمرة ومزمنة وتسبب لك قلقًا، فمن المستحسن استشارة طبيب الجلدية أو الطبيب المتخصص لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب وفقًا لظروفك الفردية.