عمون - يتمتع الكركم بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. فيما يلي تلخيص لبعض فوائد الكركم للبشرة:

مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب: يحتوي الكركم على مركب يُسمى الكركومين، وهو مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. تلك المركبات تعمل على تنقية البشرة وتعطيها الإشراق والصفاء الطبيعي.

علاج حب الشباب: يمكن للكركم أن يساعد في منع ظهور الندب التي يتسبب بها حب الشباب. فخصائصه المضادة للالتهابات تساعد في إغلاق مسام البشرة وتهدئة الجلد، مما يساعد في التخلص من حب الشباب.

علاج الجرب: أظهرت دراسة أجريت في الهند أن مزيج الكركم مع نبات النيم فعّال جدًا في علاج الجرب، وهو مرض جلدي يسبب حكة وطفحًا جلديًا ناتجًا عن حشرات مجهرية صغيرة.

علاج أمراض جلدية أخرى: يمكن للكركم أن يخفف من أسباب الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والحزاز المسطح ومرض الحاصة. ومع ذلك، لا توجد بعد أدلة كافية تؤكد هذه الفوائد، ويوصى بإجراء المزيد من الدراسات لفهم آثار الكركم على هذه الأمراض الجلدية.

فيما يلي طريقة صناعة صابون الكركم في المنزل:

المكونات:

قطعة من الصابون الشفاف المصنوع من الجليسرين الأبيض أو حليب الماعز أو زبدة الشيا.
ملعقة صغيرة من بودرة الكركم العضوية.
ملعقتان إلى ثلاث ملاعق من أي زيت عطري مثل زيت اللافندر أو زيت الخزامى أو زيت الزعتر أو زيت الليمون.
ملعقة كبيرة من أي مقشر طبيعي مثل طحين الشوفان أو بودرة بذور العنب (اختياري).
طريقة العمل:

قطع قطعة الصابون إلى قطع صغيرة بحجم 3 سم لتسهيل ذوبانها. يمكن استخدام أي نوع من أنواع الصابون المتوفرة في الأسواق، ولكن يفضل استخدام صابون الجليسرين الأبيض أو الصابون المصنوع من حليب الماعز أو زبدة الشيا.
ضع قطع الصابون في طبق زجاجي أو طبق ميكروويف آمن وقم بتسخينها على فترات قصيرة تتراوح بين 15 إلى 30 ثانية حتى تذوب الصابون تمامًا. قم بتحريك الصابون بين كل فترة للتأكد من ذوبانه بشكل متساوٍ.
أضف مسحوق الكركم إلى الصابون المذاب وقم بتحريكه حتى يذوب تمامًا ويصبح لون الصابون أصفرًا.
أضف ملعقتين صغيرتين من الزيوت الأساسية أو الزيوت العطرية إلى الصابون المذاب وقم بتحريكها جيدًا.
إذا رغبت، يمكنك إضافة مقشر طبيعي مثل طحين الشوفان لزيادة فوائد الصابون الطبيعية.
استمر في التحريك حتى يتناسق لون وملمس الصابون.
صب الصابون في قوالب بلاستيكية أو سيليكون واتركه ليبرد ويتصلب لمدة 12 إلى 24 ساعة.
قطع الصابون إلى قطع صغيرة باستخدام سكين حاد.
يكون الصابون الآن جاهزًا للاستخدام.

يرجى ملاحظة أن هذه المعلومات هي مجرد نصائح عامة ولا تغني عن استشارة خبير في مجال العناية بالبشرة أو الصحة قبل استخدام الكركم أو صنع الصابون. قد تختلف تفاعلات البشرة والجسم من شخص لآخر، وقد يكون هناك أشخاص يعانون من حساسية للكركم أو المكونات الأخرى المستخدمة في صنع الصابون.