عمون - ماء البحر هو الماء الموجود في المحيطات والبحار. ويتكون ماء البحر بشكل رئيسي من الماء العذب والأملاح المعدنية الطبيعية والعناصر الأخرى المذابة فيه.

ماء البحر له عدة فوائد، ومن أبرزها:

1. فوائد للصحة الجسدية: يحتوي ماء البحر على تركيز عالٍ من المعادن المهمة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم. وتعتبر هذه المعادن أساسية لصحة العظام والأعصاب والعضلات والقلب.

2. فوائد للجهاز التنفسي: يعتبر استنشاق هواء البحر أو تعرض الجسم لضباب الماء البحري مفيدًا للجهاز التنفسي. فالماء البحر يحتوي على رذاذ مليء بالأملاح والمعادن التي يمكن أن تساعد في تهدئة الانتفاخات والالتهابات في الجهاز التنفسي.

3. فوائد للجلد: يُعتَقَد أن الاستحمام بماء البحر يمكن أن يكون مفيدًا لصحة البشرة. فالأملاح المعدنية في الماء البحر يمكن أن تساعد في تنقية وتطهير البشرة وتحسين مظهرها، وتساعد في ترطيبها وتغذيتها.

4. فوائد للعقل والروح: يعتبر البحر بيئة هادئة ومهدئة، والاستمتاع بالمشاهدة والاسترخاء على شاطئ البحر قد يكون مفيدًا للعقل والروح. قد يساعد صوت الأمواج والمناظر الطبيعية الجميلة على تهدئة العقل وتقليل التوتر والقلق.

مع ذلك، يجب ملاحظة أن شرب ماء البحر مباشرة ليس مفيدًا وقد يكون ضارًا بسبب التركيز العالي للأملاح وعادةً ما يُستخدم ماء البحر في أغراض صحية وتجميلية خاصة، مثل المنتجات العناية بالبشرة والشعر والعلاجات العقبية.