عمون - علامات الفراغ العاطفي قد تظهر بشكل مختلف من رجل لآخر، ولكن هناك بعض العلامات الشائعة التي يمكن أن تشير إلى وجود فراغ عاطفي لدى الرجل ومن بين تلك العلامات:

1. انخفاض الحماس والاهتمام: يمكن أن يفقد الرجل الفراغ العاطفي الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها في الماضي، وقد يفتقر إلى الحماس والتحفيز في حياته اليومية.

2. الانعزال والانغماس في الذات: يميل الرجل الذي يعاني من الفراغ العاطفي إلى الانعزال والانغماس في ذاته قد يكون أقل اجتماعيًا ويفضل البقاء بمفرده بدلاً من التفاعل مع الآخرين.

3. تغيير في النمط النوم والشهية: قد يشهد الرجل تغيرات في نمط النوم وفقدان الشهية. قد يعاني من الأرق أو النوم المفرط وقد يفقد الشهية للطعام أو قد يتجه إلى الأكل المفرط.

4. الشعور بالإرهاق والتعب الدائم: يمكن أن يشعر الرجل المتأثر بالفراغ العاطفي بالإرهاق والتعب الدائم، حتى بعد قسوة العمل أو الأنشطة البسيطة قد يفقد الحماس والطاقة في حياته اليومية.

5. انخفاض الثقة بالنفس: قد يشعر الرجل المتأثر بالفراغ العاطفي بانخفاض في الثقة بالنفس والقدرة على التعامل مع التحديات والضغوط. قد يشعر بالشك في قدراته ويشك في قيمته الشخصية.

6. الغضب والاستياء المستمر: قد يظهر الغضب والاستياء المستمر كعلامة على الفراغ العاطفي قد يكون الرجل سريع الغضب وصعب التعامل معه، وقد ينتج ذلك عن عدم القدرة على التعبير عن مشاعره بطريقة صحية.

إذا كنت تشعر بوجود تلك العلامات أو تعرف شخصًا يعاني منها، فقد يكون من الجيد البحث عن الدعم المناسب يمكن للمشورة العاطفية والعلاج النفسي أن تكون مفيدة في تحديد أسباب الفراغ العاطفي ومساعدة الشخص على التعامل معه بشكل أفضل.