عمون- يعتبر تنظيف الرموش جزءًا أساسيًا من روتين العناية الصحيحة بالرموش. يتم ذلك من خلال غسل الوجه جيدًا قبل النوم يوميًا باستخدام صابون مناسب للمنطقة العينية. يمكن أيضًا استخدام اسفنجة وزيت الأطفال لتنظيف الرموش من الأوساخ والغبار.
التغذية السليمة أيضًا ضرورية لصحة الرموش ونموها. يجب تناول الخضروات والفواكه الطازجة وتضمين البروتين الخالي من الدهون والحبوب الكاملة في النظام الغذائي اليومي لتغذية الرموش بالفيتامينات والمعادن اللازمة.
من الأفضل تجنب استخدام الرموش المستعارة، حيث يمكن أن تسبب الصمغ المستخدم لتثبيتها ضررًا للرموش الطبيعية وقد يؤدي إلى نتفها عند إزالة الرموش المستعارة. بدلاً من ذلك، يفضل استخدام وسائل طبيعية لزيادة كثافة وطول الرموش.
توجد وصفات منزلية مختلفة يمكن استخدامها للعناية بالرموش. بعضها يشمل استخدام الشاي الأخضر البارد ووضعه على العيون باستخدام قطعة قطنية لتحفيز نمو الرموش. يمكن أيضًا استخدام جل الألوفيرا عن طريق وضعه على الرموش قبل النوم باستخدام فرشاة نظيفة لمساعدة تحسين نمو الرموش وتقويتها. يمكن أيضًا تدليك الجفون بلطف لتحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نمو الرموش، ولكن يجب تجنب تدليكها بشكل عنيف لتجنب أي أضرار.