عمون - الخجل الاجتماعي هو الشعور بالانزعاج وعدم الارتياح في المواقف الاجتماعية، وقد ينتج عن عدة أسباب من بين الأسباب الشائعة للخجل الاجتماعي:

1. الانتباه الزائد للنفس: قد يشعر الشخص المصاب بالخجل الاجتماعي بالقلق والانتباه الزائد لنفسه، ويخشى أن يكون محط الانتباه والحكم من قبل الآخرين.

2. الانطباعات السلبية السابقة: قد يكون لدى الشخص تجارب سابقة سلبية في المواقف الاجتماعية، مثل التنمر أو السخرية، مما يؤدي إلى خوفه من تكرار تلك التجارب ويتسبب في الخجل الاجتماعي.

3. الخوف من الرفض أو الانتقاد: قد يخشى الشخص المصاب بالخجل الاجتماعي ردود الفعل السلبية من الآخرين، مثل الرفض أو الانتقاد، ويتجنب المواقف الاجتماعية لتجنب هذه التجارب السلبية.

4. قلة الثقة بالنفس: يمكن أن يكون لدى الشخص المصاب بالخجل الاجتماعي قلة الثقة بالنفس وعدم الشعور بالقدرة على التعامل بثقة مع الآخرين في المواقف الاجتماعية.

5. الضغط الاجتماعي: قد ينتج الخجل الاجتماعي عن الضغط الاجتماعي الذي يفرضه المجتمع أو المجموعات الاجتماعية، وقد يكون للشخص توقعات واضحة للسلوك والأداء في المواقف الاجتماعية.

يجب ملاحظة أن هذه الأسباب للخجل الاجتماعي قد تتفاوت من شخص لآخر وتختلف في الدرجة والتأثير. يمكن أن يكون هناك أسباب إضافية تؤدي إلى الخجل الاجتماعي وتختلف باختلاف الأفراد والظروف.